Re: [問卦] 沒人發現牛奶就是一場騙局嗎？

[gyGirl (妹)]

牛奶、雞蛋

相對於牛肉、雞肉

對地球來說比較友善

就換肉率而言差異很大

排放量排行（每100克蛋白質）：根據一份2025年的數據，
常見蛋白質來源的碳足跡（公斤二氧化碳當量）對比非常明顯：

牛肉：約 50-60 公斤 CO2（二氧化碳當量）

牛奶：約 9.5 公斤 CO2

雞肉：約 5.7 公斤 CO2

雞蛋：約 4.2 公斤 CO2

大豆/豆漿：約 1.0 - 2.0 公斤 CO2

這個都還沒計算冷藏、保鮮、料理成本

所以牛肉這種東西就儘量少吃

以最頂端的牛肉跟豆漿相比經濟效益差了50倍

能喝豆漿就不要喝牛奶、能喝牛奶就不要吃牛肉

能吃雞蛋就不要吃雞肉、能吃雞肉就不要吃牛肉

至於班班喝鮮奶

其實可以用同樣價格改成更大容量的加鈣植物奶

報告完畢
※ 引述《Dinenger (低能兒)》之銘言：
: 台灣人長久以來
: 都被商人給騙了
: 說學美國人喝牛奶
: 就能頭好壯壯
: 高大威猛
: 但事實是
: 美國的牛奶比水還便宜
: 美國人的基因沒有乳糖不耐症
: 所以牛奶對他們來說
: 算是一個CP值很高的營養吸收來源
: 以台灣的時空背景來說
: 牛奶根本就不應該被神話
: 豆漿才更適合台灣人
: 而且更便宜
: 什麼班班有鮮奶
: 根本就是浪費錢！
: 補助喝鮮奶的錢
: 可以讓班班多喝3罐豆奶了！
: 真的是豈有此理
: 沒人發現牛奶就是一場騙局嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.216.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1781905570.A.2B4.html
噓 JC910: 好的，今天吃一份牛排
請加一份鐵板麵
推 skyoun: 以「單位蛋白質」碳足跡來看，選雞肉
推 skyoun: 大豆雖更有效益，但那是植物性蛋白質
其實有研究表示
可以混著喝
牛奶搭豆漿1比2比起全牛奶或是全豆漿更健康
豆味比較少、但比較不會腹瀉
同時各種胺基酸都能照顧到
※ 編輯: gyGirl (58.114.216.134 臺灣), 06/20/2026 06:02:42
推 skyoun: 豆漿的風味，很難搆得上牛奶
推 Arad: 我都喝豆漿加紅茶 超神
→ DIVIS: 就換著喝阿 你們一直喝同一種都不會膩嗎
→ baka1412: 減碳就是騙局
噓 amilkamilk: 碳足跡干我屁事、吸收率比較重要，豆
→ amilkamilk: 類吸收率比牛肉低多了
推 beloud: 食用昆蟲也很低啊 環保仔去吃就好 我要吃
→ beloud: 牛排
推 arickal: 加蓋植物奶裡面有B12嗎
推 J002: 讚同8樓，減碳乾我屁事，一輩子省的只要一個
→ J002: 老美稍微不省一點就沒了。
噓 login5566: 好喔
→ carkyoing: 好，我喝高級鮮奶，台南人吃老乳牛
推 neurotic: 碳足跡就是精英階層用來限制普通人的手
→ neurotic: 段，精英階層碳足跡才高的嚇人，憑什麼
→ neurotic: 我們要在乎碳足跡
推 adampolo: 植物蛋白的必需胺基酸是很差的。
推 housefinch: 效率最高的是吃蛆，最低的是吃素。
→ housefinch: 建議，每日改吃蛆喔！！！
推 vul3qup3: 小孩不愛喝豆漿豆奶....
→ PRME: 你上述的那些人類的碳排放比根本微不足道
推 GOPAPA: 更好笑的是最近牛雜漲價，理由是便宜牛肉
→ GOPAPA: 進來了，笑翻
噓 yurian: ？？？
→ pov: 火力電廠先關掉
噓 mynewid: 要喝多少