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先不說腳下功夫 足球的基本體能要求 一場球平均跑13 公里 你不但要有耐力 還要有爆發力 概要耐衝撞 阿根廷國家隊體能達標的核心要求是 「能夠勝任高強度逼搶與密集賽程」 要求球員身體條件滿足以下硬性指標: 核心出場門檻: 不存在「帶傷入隊」或「勉強參賽」的空間; 球員必須達到最低出場要求,並通過隊內嚴格的體能體測, 證明自身處於健康且可出戰的狀態。 爆發力與快速轉換: 針對中場與前鋒,體能教練組重點考核高強度無氧衝刺、 瞬間變向以及攻防快速轉換的體能支撐能力, 拒絕比賽後半段出現體能斷崖。 恢復與抗壓能力: 考察球員在繁重賽程下的持續對抗能力與快速恢復機能, 以確保主力陣容能應對世界杯賽場高強度的全場逼搶戰術。 這就是為什麼你看到的那些專業足球員 肌肉都是硬梆梆的 每個人都八塊腹肌 還跑得這麼快 當然這是基本 腳下技巧也是必須要求 你說 台灣去哪裡找這樣一群人? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 194.34.105.5 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1782634781.A.9AA.html
KVSU: 在台灣有這條件的人不會選足球210.157.193.189 06/28 16:21
woaifafewen: 高強度的跑步訓練違反台灣的民族性 49.217.200.57 06/28 16:32
woaifafewen: 台灣人只喜歡在吹冷氣連走路都懶 49.217.200.57 06/28 16:32
marktak: 你確定梅西是一群人? 想清楚 39.10.30.160 06/28 16:36
Zcould: 台積電 36.230.70.119 06/28 16:36
CrossroadMEI: 南美洲是高原氣候 本來就習慣比平 211.20.87.173 06/28 16:40
CrossroadMEI: 地更低氧的環境 到平地上比正常人 211.20.87.173 06/28 16:40
CrossroadMEI: 有優勢正常 雖然身高上沒優勢但體 211.20.87.173 06/28 16:40
CrossroadMEI: 力上有優勢 211.20.87.173 06/28 16:40
palapalanhu: 台灣這種的跑去其他運動項目了 1.161.130.62 06/28 16:54