[問卦] 吃飯不喝水對身體比較好嗎?

作者inmee (J)

看板Gossiping

標題[問卦] 吃飯不喝水對身體比較好嗎?

時間Thu Jul 2 16:44:34 2026

剛剛看到一篇文章大概是說吃飯時盡量不喝水，持續到飯後30分。這樣就比較不會稀釋胃酸，減少胃酸逆流和腹脹..等等。有沒有試過的人可以說說看? 真的對身體比較好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.246.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1782981877.A.31F.html

→ su4vu6: 反正都要喝湯哪有差 114.45.158.129 07/02 16:45

→ VVizZ: 強迫你用口水潤滑就會嚼的細一點220.130.142.210 07/02 16:45

→ VVizZ: 理論上是對的但心情不好220.130.142.210 07/02 16:45

→ k385476916: 我都配茶 27.247.224.132 07/02 16:46

推 REDROSES: 可以，改配冰沙 49.216.107.177 07/02 16:47

推 George72: 我吃飯都不需要喝水哈 111.248.97.131 07/02 16:48

→ potionx: 如果你腸胃不好有差沒問題就隨便 111.240.82.146 07/02 16:57

→ cwchang2100: 你可以改喝醋呀! 114.32.151.86 07/02 16:57

→ em4: 看過說吃飯喝太多水好像血糖會爆衝 39.12.129.199 07/02 16:59