[問卦] 如何避開食品添加物？

[monarch0301 (席哈)]

每次去賣場 看餅乾跟冰棒

都是一堆食品添加物

字都認識

但是拼在一起根本想像不到那是什麼東西

也不知道吃下去是些什麼作用？

食品包裝看起來都很好吃

到底是真的在吃自己想吃的東西

還是只是在吃自己想像出來的幻影？

結果肝腎都要吧食品添加物照單全收

那我這到底是吃好？還是不吃好？

吃 爽了腦子 不吃 又饞的很癢

大家有沒有吃過哪些餅乾零食冰品是真的可以安心吃的？

拜託分享一下

愛文芒果先不用謝謝 這個我已經知道了

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→ johnhmj: 白開水
噓 getlonely: 住在深山
推 kmkr122719: 除非你所有食物都是自栽自養,不然食物
→ kmkr122719: 添加物是不可能完全避掉的,只是多或少
→ rLks02: 吃原形食物，例如「很香」的肉乾
→ potionx: 用AI 一個一個問啊~
→ potionx: 不然你就買單純的原料自己做
→ ryan0222: 吃原型食物在嫌,吃加工食品也要哭
→ yulis: 先擔心肺癌喇 你島肺癌還是排第一 乖乖吸
推 easyfish: 圓形食物
→ idxxxx: 原料表到底哪裡做錯 都攤開來給你看了 不
→ idxxxx: 想吃就避開啊
推 nutrino: 趕快築基 然後就可以避穀了
推 wumins: 看到磷酸鹽的都避開，人體吸收率100%，血
→ wumins: 管鈣化+骨質疏鬆，蝦仁和貢丸都少碰
噓 bernardROC: 多讀對書就知道那些沒啥子
噓 lepisma: 自己做
推 child1991: 自己種