Re: [問卦] 日本人是不是證實不需要多吃蔬菜水果

[a111111 ( )]

※ 引述《Townshend (Pete)》之銘言：
: 日本人平常不愛吃蔬菜
: 看日本的定食店 比如彌生軒 大戶屋
: 附的蔬菜只有幾片葉子
: 台灣隨便路邊自助餐夾三樣炒菜 菜量都屌打日本定食
: 日本人平常也沒有固定吃水果的習慣 水果比較像是甜點的定位 偶爾才吃
: 反觀台灣水果王國 大家吃一堆水果
: 而台灣又有世界第一的全民健康保險
: 怎麼平均壽命還輸日本
: 台灣的公衛是走錯哪一步了？

愛斯基摩人完全沒吃菜
他們心血管疾病反而超低
然後他們有些人走入現代飲食 開始吃蔬菜水果後
這些人的新血管疾病暴增

原波說的日本人也是例子
愛喝啤酒配燒烤 不吃蔬菜
人家可是全球長壽第一名

多吃蔬菜水果 這是商業話術
這是騙人的
吃維他命健康 更是天大騙人的謊言 你可以去查查維他命跟致癌率的關係

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※ 編輯: a111111 (125.227.9.121 臺灣), 07/08/2026 10:37:20
→ brianuser: 挖好神奇
推 CTC0115: 菜沒問題 有問題的是大豆沙拉油
→ ThreekRoger: 毒吃太多才是問題
推 shioulanyu: 任何東西吃多無益
推 pig0216: 問題是油跟高溫炒
推 poggssi: https://i.imgur.com/xNOWK7V.png
→ poggssi: 長不長壽是基因決定的，但沒人敢說
→ KGSox: 徐福後代 長生基因雖被稀釋但還在XD
推 aoka: 愛斯基摩人有油炸燒烤食物嗎