[問卦] 過了35歲 體力是不是會變得很差?

[bleak777 (花朵)]

如題

想請問你各位35歲以上的

是不是有查覺到歲數到了之後

體力開始變差了

以前年輕時 能熬夜打電玩追劇夜唱的

是不是現在只要工作個半天

就已經感到很累了

以前不用每天睡午覺的

現在都要睡午覺了

是不是這樣啊?


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→ kent: 對 一前一天四次 現在四天一次
→ jma306:  虎力士
推 greensaru: https://i.verb.tw/0leIBdi3.jpg
→ potionx: 你運動量變少就容易這樣
→ jma306:   龍精虎猛丸
→ adios881: 30 40 50 會一直斷崖
→ jma306:   真正差別在更年期
→ alex00089: 十歲一個崁
→ zorro1111: 40後比較有感覺
噓 deepdish: 問自己
推 dakkk: 35還年輕
推 dnzteeqrq: 35歲就這樣 早衰 = =
→ alex00089: 更年期就賀爾蒙護體下降了所以一堆病
→ alex00089: 就跑出來
推 c24253994: 推文老人真多
→ alex00089: 比完小孩大學之後就是比健康檢查了~誤
推 StarTouching: 我從10歲就需要睡午覺了 沒差
推 ICEN: 一天24小時都在電腦前怪誰
推 XDDXDD: 尻尻數下降甚至低落QQ
推 smallfox1215: 4X多開始尿尿滴到鞋，老二變軟糖
推 kyosukeakiba: 在人均40+的八卦阿伯們面前，35歲
→ kyosukeakiba: 還正當生猛之年，不該如此體衰！
→ garyleu: 30歲開始下坡，後面還有45、55等著你
→ ppit: 年輕時可以常常透支 年紀有了就比較難了
推 shine32025: 確實 我前幾天熬夜兩點 睡五六小
→ shine32025: 結果一整週都病懨懨的 身體像感冒一樣
→ shine32025: 沒感冒症狀 沒睡飽好厭世*持續到周五
→ shine32025: 多尻幾次還會嘴破兩三個洞 = =
→ johnson2726: 梅西表示?
→ mij: 25歲肌肉就不長了 乖乖運動維持吧
推 imlucky: 25就走下波了
推 loopdiuretic: 幾年後我再回答你
推 gunfighter: 人類底層代碼就是到40歲而已 是醫療
→ gunfighter: 跟飲食讓人類多活30年 哪些鼓吹晚婚
→ gunfighter: 的人都是反人類罪
→ daye2012: 中醫：手槍打太多
推 simara: 30後一年比一年差，40後一月比一月差，50
→ simara: 後一天比一天差
→ tsungg: 啊糖
→ potionx: 60後一小時比一小時差 70後1分比1分差
→ saiboos: 4
推 kyosukeakiba: 80後一秒比一秒差，90時後一毫秒比
→ kyosukeakiba: 一毫秒差XD
推 WantFxxk4X: 我快45體力生涯巔峰 就廢物躺平跟稍微
→ WantFxxk4X: 運動差別
→ zoin: 不太能熬夜是真的..
推 kickvsbrad: C羅：
→ luismars: 心臟肌肉也是會老化的
推 toothstick: 4
→ Hfy0920: 沒感覺阿 上12小時班熬夜到五點 還是沒什
→ Hfy0920: 麼差
推 sellgd: 睡飽 運動 別太胖 可以維持很久
→ minoru04: 不會 但是跟2X歲的專項運動員比有差
推 sellgd: https://youtu.be/EbnTj3i40Z8 推廣晚婚
→ zainc: 人類20歲就是巔峰然後開始衰退，如果不想早
→ zainc: 衰，就最好開始做重訓，鍛鍊自己的肌肉是防
→ zainc: 止早衰的辦法，不用重訓刺激自己的肌肉，就
→ zainc: 會慢慢肥肉堆積，然後三高慢慢出來健檢指數
→ zainc: 都紅字~
→ fufufugogogo: 40歲之後就老花眼 不可逆的
→ fangiyan: 因為你不運動而已 運動加飲控加作息規
→ fangiyan: 律 我比當兵時體力條還長
→ fufufugogogo: 40歲才分水嶺 35就分是早衰
推 HyperNesta: 熬夜會累是真的
→ HyperNesta: 40歲建議每天吃魚油藍莓保健品 多運
→ HyperNesta: 動
→ kurtis0359: 有沒有運動習慣 過35差很多
推 kissung: https://i.imgur.com/W8lgUyG.jpeg
推 gogolct: 40歲，超過一點睡就快死了
推 cheese0616: 四十之後真的是溜滑梯
→ lewdster: 廢問 看運動選手幾歲退休就知道==
推 luna2000sea: 不會 看有沒有想維持
→ WWIII: 工作天數應該三天就好 超過都沒必要
→ NICK992:     太弱 範馬勇次郎還在進步
推 sellgd: 運動 我也是推輕至中量重訓 較省時
推 gilbertchen8: 看人
推 zorroptt: 我自己是到45歲後明顯感覺到斷層 45前感
→ zorroptt: 覺都還可以
推 Enatsu: 跑個步，騎騎車，運動盡量每次半小時以上
推 roy0710: 我30-36時是個胖子 今年減到跟高中時一
→ roy0710: 樣的體重我發現整個人狀況變好大概跟剛
→ roy0710: 退伍差不多。
→ bairn: 恢復力會變差，閃到腰就整組壞了
推 icexfox: 4