[新聞] 國台語常切換可護腦 研究：心情也比較

[monniea (Steve)]

國台語常切換可護腦　研究：心情也比較不孤單

ETTODAY
2026年07月11日 11:33

記者邱俊吉／台北報導

台灣快速高齡化，獨居者持續增加，長輩如何維持認知功能、減少孤獨感，已成重要課題。
國內最新研究發現，會講多種語言，例如國語、台語，或英語、日語等，並融入生活、常開
口說，可能對大腦特定區域產生保護作用，孤獨感也較低，且即使到年紀大才學、用第2或3
種語言，仍有機會發揮類似效果。

此研究由國衛院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心助研究員黃緒文與團隊進行，她表示，過
去研究發現，孤獨感並非來自朋友多寡，關鍵為是否感覺被理解、能否理解別人，若自認沒
人可理解自己，便可能減少與外界互動；以往已知多語能力與延緩失智症有關，因此團隊想
進一步了解是否也可降低孤獨感。

黃緒文指出，此研究共納入197名認知功能正常的健康高齡者，分析其語言經驗、孤獨感與
大腦結構之間的關聯，結果顯示，多語能力愈豐富，孤獨感愈低，不過多語能力不是只看「
會幾種語言」，而是將語言數量、熟練程度，及日常使用頻率等一起評估，且不只外語，包
括台語、客語等本土語言也算，但若僅學過、知道，卻很少開口，則不視同具備多語能力。

研究也發現，多語經驗愈豐富者，左側前顳葉灰質體積愈大。黃緒文說明，大腦具有可塑性
，經常使用相關功能，結構便可能維持得比較完整，而左側前顳葉不只是負責語意理解，也
與理解他人情緒、判讀社交情境有關，因此在人際互動中扮演重要角色。

進一步分析顯示，多語能力可能有助維持左側前顳葉的結構，再進一步影響孤獨感。黃緒文
解釋，持續使用多種語言，就像每天替大腦做「語言體操」，除了訓練這塊腦區，也有利於
理解不同背景、文化及情緒的人，讓彼此更容易建立有意義的社會連結，因此也降低孤獨感
。相關研究成果日前已發表於國際醫學期刊《Brain and Language》。

對於年紀大才開始學第2、3種語言是否有幫助，黃緒文認為，不論任何年齡，只要開始學習
，都有機會帶來正向改變，但重點不是學過就好，而是要持續使用並融入生活。


https://health.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=3199153


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→ Ilat: 不行 我切到英文會停止思考
→ t81511270: 台羅文派 又要拿來情勒別人了
推 fishouse: 古詩用台語唸真的很好聽
推 wanderchang: 切成台語國罵模式真D爽
→ wanderchang: 用國語就是少一味
噓 j55888819: 閩南人老死之前就先因為毒駕死掉了
推 BPLM: 我輸贏嗆聲的時候都用台語
推 iLeyaSin365: 不是台文系高材生發的？
→ r85270607: 樓下一句話八國語言
推 Luciferspear: 我在United States就是所謂的美利堅
推 kyosukeakiba: 現代年輕+9的台語都不輪轉了～
→ Luciferspear: 合眾國聯邦、簡稱美國，留學的時候
→ r85270607: Me覺得安系四種語言阿扭哈後
→ q22w: 我罵人都用台語 心情特別好
噓 clotilde: 雙語切換都可以吧 為什麼一定要國台語
推 carkyoing: 樓下被贛都喊伊庫伊庫
→ zeonic: 是誰叫你來出家的？
推 MKIIjack: 難聽死了
→ MKIIjack: 台語土著雨
推 xbearboy: 那老人癡呆的都不會台國語了嗎？
噓 zhanren: 有夠糞的研究，是多語互腦？還是腦沒退化
→ zhanren: 才多語？
推 ptt95784: 仍有機會，好喔
噓 jobli: 啊，客語呢？就是有這種研究，這個國家只
→ jobli: 有亡了才有改變的可能
→ rockyegg: 但是學台羅會腦殘
噓 hw1: 聽他在放屁