作者ffreakk ()
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 外國人吃澱粉不會營養失衡?
時間Tue Jul 14 16:29:31 2026
※ 引述《corvus1121 (Corvus)》之銘言:
: 看很多歐美人平常就
: 是麵包 薯條 漢堡 披薩 義大利麵輪流吃
: 蔬菜水果好像也沒有亞洲人吃得多
: 很多人看起來制只是偏胖
: 照理說這樣吃很容易缺鎂 鋅 維生素之類的吧
: 長期飲食這麼不均衡 身體真的都沒事嗎
: 有沒有卦?
台灣人吃那麼油 身體真的都沒事嗎
早餐預製菜全餐 蛋餅 三明治
午餐排骨飯
下午茶珍珠奶茶
晚餐雞腿飯
消夜鹹酥雞
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→ su4vu6: 難道這樣有超標人體每日所需量嗎111.248.114.157 07/14 16:31
→ knives: 笑死,別人吃三餐,你吃五餐又不運動 114.38.37.31 07/14 16:34