[問卦] 有什麼辦法只練三頭不練到胸肌

作者ll6a (老成a~)

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標題[問卦] 有什麼辦法只練三頭不練到胸肌

時間Tue Jul 14 18:33:48 2026

胸肌實在太強了而且太肥大真的是很困擾但我三頭太弱有什麼辦法只練三頭除了繩索下拉跟窄距引體向上還有嗎 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.82.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784025230.A.E67.html

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