[問卦] 一年生氣不到一次的反而容易出狀況嗎

[rubric (失智患者)]

剛看留言提及很少生氣的反而容易情緒控管出問題，

例如不知道該如何生氣之類

 (像是生氣時不該動手等等，要有限度不能衝動，維持一定理性)

想起以前雖然跟女友幾乎10年吵不到2次架，

但我的情緒控管確實非常糟糕，

很多"自認"別人不對，自己受委屈的事情都悶在心裡。


長很大才學會適度溝通，對於自己認為對方做得不對的事情做出回應，

用平常講話的口吻和音量表達自己的道理，

同時也尊重對方的想法和立場，找到雙方都能接受的平衡點。


簡言之，以前都只在光譜兩個極端交替，沒有中間值。蠻糟的

 (以前也總認為自己是對的，錯的都別人。)



有沒有"部份"不常生氣的人，

反倒容易有情緒管理問題的chat?


ps. 現在反倒盡量在真的生氣之前，先跟對方講述自己的立場。

    其實意外地發現，能用道理溝通的人比預想多，當然不可能100%

   (以前都會預設講了也沒意義)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.77.112 (臺灣)
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→ fp737: 集氣  大絕
→ sellgd: 脾氣好的人大多如此 被嘴賤的八婆一直嘴
→ su4vu6: 水就在那 沒有消耗 自然會有滿出來的時候
您這個形容很有深度XD
我要跟我媽分享

→ sellgd: YT或AI 搜 悶聲做狠人
是。希望世上脾氣好的人都能慢慢學會適度理性、和平方式宣洩。

推 tools: 抓狂管訓班
推 sellgd: 你不去激他 他也不會爆怒
這是真的。

另外沒有替另一邊護航的意思，僅是最近突然意識到，
有些人會把激人當成一種講話習慣，
我母親正是如此。
※ 編輯: rubric (36.231.77.112 臺灣), 07/14/2026 23:49:35
→ sellgd: 你該希望世上的底層不要嘴賤 但對牛彈琴
→ rubric: 是，我們家就是底層，我愈上年紀愈理解此
→ rubric: 而且幾乎算是底層中的底層
→ rubric: 我媽以前上學時就是班上最窮的
→ sellgd: 出生底層 但個性好一樣會往上翻一些
→ rubric: 同學老師都對他歧視，也造就她某些性格
→ sellgd: 個性只想走捷徑 就只能在底層一直內耗
→ rubric: 謝謝sell大安慰。
→ rubric: 這是真的，還會互相內耗
→ rubric: 我姊經常跟我媽吵，接著就會被送精神病院
→ sellgd: O型女就一堆案例 于美人 邱議瑩 makiyo
→ sellgd: 李珍妮 黃嘉千 王寶強前妻 一堆撈女
→ sellgd: 以前在外面遇過的3個嘴賤男 也是O型
→ sellgd: 馮光遠 黃安 陳沂 O型 也是愛激怒別人
→ zaqimon: 我每天都在生氣 氣我爸媽今天還沒死
推 focus0120: 我以前在軍中開扁過一個嘴賤愛激怒人
→ focus0120: 的擊敗人
→ rubric: 唉，大家都辛苦了。
→ dlam002: 我朋友一生氣連頭髮都會變色
→ sellgd: 悟空 拳皇 蘭琪?
推 xsfhk: 有氣就發確實比忍氣吞聲更好一點
→ xsfhk: 情緒憋在心裡看似沒事
→ xsfhk: 其實都默默的在傷害五臟六腑
→ xsfhk: 若能到更高境界心無波瀾這是最好的