[問卦] 原來蛋餅熱量這麼高嗎

[phantasystar (phantasystar)]

http://i.imgur.com/cIpkjPt.jpg

看到蛋餅熱量原來一份就超過300卡了
那我今天早上吃4個蛋餅配雞塊還有一杯奶茶
好像就超過1500卡了 難怪我這麼肥Q_Q
以後是不是吃一個蛋餅配一杯奶茶就好
但是這樣真的吃的飽嗎

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推 simon0529: 4個蛋餅，你也是很莉還
→ simon0529: 厲害
→ bill403777: 才四個蛋餅 不到中午就會餓了吧
→ simon0529: 我一個嫩煎雞腿堡就差不多了
推 quid1121: 4個蛋餅? 先說說你的BMI?
→ jpnldvh: 不要吃早餐 肥宅和膽結石選一個
推 leo921080931: 4個其實還好啦
→ fp737: 300卡是在高啥?
推 simon0529: 樓上，一個沒什麼，但他吃了4個
→ NEWOLD: 你可以吃飯糰 比較抵餓
→ fp737: 雞胸肉熱量也不高  那我要吃5斤
噓 tearness: https://i.mopix.cc/UOUTeb.jpg
推 UD305: 300卡哪裡高？！
推 ddd852: 吃太少了吧，是不是生病了
推 bettysyu: 300還好吧？是你吃太多個
→ vbhero: 樓上上班在看PTT呦
推 feijai: 你有想減肥嗎？不然在意幹嘛
推 m13579: 澱粉 油 油 油
推 D93: 有夠肥
推 junsport: 4份蛋餅根本財富自由吧，至少要160~240
→ junsport: 元耶
推 leo921080931: 我自己煎都一次煎很多個
推 marke18: 蛋餅熱量主要在蛋餅皮 然後是煎蛋餅的油
→ marke18: 四個蛋餅可以改成兩個蛋餅+兩顆荷包蛋
→ marke18: 可以有效減少吃進去的熱量
推 hkcdc: 什麼人可以吃到四份蛋餅，我們一桌的菜都你
→ hkcdc: 吃了
推 saiboos: 澱粉+油
→ andy6805: 1200的熱量吃飯糰比較划算
推 danielampm: 中式早餐熱量都超高的
→ deerdriver: 吃多什麼熱量都高
推 botnet: 澱粉+油
→ botnet: 你想想看
推 james111222: 欸不是，四個蛋餅又不多，真的有人吃
→ james111222: 不完？一個蛋餅才多小多輕，成年人食
→ james111222: 量四個才剛剛好
推 orz151426: 麵粉吸飽油，超爽的