Re: [問卦]楷教練：運動對減肥幾乎沒太多幫助

[ll6a (老成a~)]

飲食控制非常重要

猛健樂只是抑制食慾達到飲食控制

當然如果你看到那種大吃大喝體脂還很低

不用懷疑絕對是科技與狠活

不過說實在又不是要比賽

正常人上科技獻祭自己的壽命換那點肌肉根本智障


0.0..

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→ StarTouching: 食慾最重要 幾乎沒人可以飢餓減重
→ gamania10000: 還有一塊是提高胰島素敏感度
推 Vladivostok: 所以GLP-1的針劑真的猛啊，降低阻抗
→ cp296633: 猛健樂=科技 水煮雞胸蛋白粉類固醇=狠活
→ cp296633: 巨巨通常都要的