[新聞] 台灣辦公室1時段「誰都不能打擾」！日本

[CREA (人間不信)]

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2026年08月04日 16:39
記者施怡妏／綜合報導


台灣辦公室1時段「誰都不能打擾」！日本人羨煞：團結到令人讚嘆

　　台灣不少人都有午睡習慣，有些辦公室到了中午還會關燈，讓員工趴在座位
上休息。一名日本人表示，台灣有些公司午休期間若接到客戶來電或遇到訪客，
會直接告知正在休息，請對方等到下午營業時間再聯絡。對此，不少日本網友驚
訝，也希望日本職場能有類似文化。

　　一名日本網友在Threads發文，台灣部分公司進入午休時間後，辦公室會直
接關燈，員工可以趴在桌上午睡。若此時有客戶來訪或打電話，對方會被告知公
司正在休息，請等到下午上班時間再來電。

日本網友羨慕午睡制度

　　原PO驚呼，「台灣人在午睡這件事上的團結程度真是令人讚嘆」，在日本大
家都是輪流午休，沒有統一休息的時間，所以看到辦公室直接關燈午睡的文化，
讓他很震驚。他也提到，自從到台灣工作後，也開始習慣睡午覺，「我現在離不
開午睡了」。

　　貼文曝光，日本人留言，「住台灣許久，才知道台灣人從小就習慣睡午覺，
我希望我小時候也有」、「在日本午休，通常都是吃飯、聊天」、「台灣人從幼
稚園就開始午睡，爸媽還要準備寢具」。

　　還有台灣網友留言，「誰要是打擾我午睡，就跟他拚命」、「之前工作過的
公司有固定的午休時間，只要有人在那個時間打電話來，我會接，但會請對方午
休結束後再打來，然後就把電話給掛了」、「中午有小睡一下15-25分，下午工
作的精神，專注力會好很多」。

https://www.ettoday.net/news/20260804/3213161.htm

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午休又不算錢
難道要做功德嗎

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→ a27588679: 我從來不午睡的= =
→ a27588679: 拿來看漫畫不香嗎
→ andy199113: 抽菸菸鬼才是吧 薪水小偷天天藉機抽菸
推 greensaru: 追劇追動漫，舒服
推 seanmom: 血糖再飆 麥岔
推 pz5202: 我不喜歡午休時間的說
推 Lailungsheng: 雞ㄅ勒，快遞送去，中午休息，你媽
→ Lailungsheng: 的，說好的慣老闆剝削呢？
推 fony1029: 廢話 那一小時不算錢
→ pz5202: 寧可可以趕快提早把事情做完提早回
推 qwaszx012: 午睡趴著根本睡不著 ..
→ pz5202: 家
推 jjrdk: 日本也是中午休息阿 差不能趴著睡而已
推 gaym19: 廢話 那一小時不算工資
→ pz5202: 對啊 趴著難睡 30分鐘根本沒辦法入
→ pz5202: 睡
推 kyosukeakiba: 誰都不能阻止我睡覺！誰都不能！！
推 ccm0916: 有些人專挑午休打電話進來
→ s81048112: 我都拿來看動漫XD
推 jen1121: 我們中午是話筒直接拿起來的
推 grandzxcv: 你還不能說把那小時拿掉以早點下班，
→ grandzxcv: 那當然是休好休滿
推 kimura0701: 明明就一堆憨兒照打電話用電腦大聲聊
→ jalai: 午休不算上班時間 寧願不要午休
推 fhill12: 休息時間不支薪
噓 BlueBird5566: 日本連股市都休息
推 a1252352: 大奶同事表演放在桌上休息
推 cccwahaha: 有的公司電話這時間會打不通怕被吵到
噓 leftless: 趴著超傷脊椎 誰愛趴誰趴
→ gopath: 拉屎才是寧靜時光
噓 Kelvinchen: 不算工資，廢話
推 doigt: 最好是 我中午都在開會
推 Iperfection: 日裔台灣人高潮
→ fony1029: 你也可以躺著睡啊
推 bboring: 回想當社畜的日子，有休息有差
→ bboring: 沒休息下午真的會打瞌睡
→ qq204: 不就是看啥單位和工作?
噓 mizuiroair: 一堆上班不能躺著睡的垃圾工作也敢出
→ mizuiroair: 來丟人現眼喔
推 zxhzshsrm: 東亞病夫
推 kureijiollie: 吃飽馬上就睡然後逆流
推 leterg: 寧願不要午休，直接8小時很爽
推 Iluvatar: 那個時間不算工時
推 lionsss: 還會接不錯了 有些是直接的語音說請下午
→ lionsss: 再打來
推 cloudlight: 又不是所有工作都可以午休
推 ffmann: 不要午休，早點下班不好嗎？
推 ghgn: 一堆公司午休不算工時 幹嘛要免費幫公司加
→ ghgn: 班
推 jjack11: 集體糖暈，說什麼午睡
噓 Cadd: 假消息，我在日本上班也每天午睡好嗎
推 saiboos: 吃飽直接躺！
推 uligo: 哪有什麼午睡制度
推 chulen: 廢話 那一小時又不算錢 誰他媽管你工作要
→ chulen: 做的事
→ riker729: 中午又不算工時 幹嘛工作?
→ nikidd: 換個好市多網椅可以躺著睡 還有腳蹬
推 leterg: 辦公室朝9晚5，朝8點半，4點半下班超爽
→ caity: 我覺得很好啊,現在市內電話沒輪人的會設語
→ caity: 音現在是休息時間,公家的好像有
推 nwkasim: 午休1小時不算工時啊，當然要睡
推 Mood10207: 我們公司可以躺著睡，超爽，夏天吹冷
→ Mood10207: 氣睡覺，冬天蓋厚外套，爽YY
噓 tudo0430: 放屁 之前在日本明明有午覺
推 a00049g: 日本爸爸一講 一堆精神日本人又要貼過來
→ Jeff911: 羨慕三小.又不算工時
推 jeremysam: 午睡是戰後外省人帶來習慣 身為青鳥要
→ jeremysam: 效法日本人不能午睡
→ wbw: 在台外商午休不關燈的 要自己找會議室睡覺
推 t8756321: 休息時間沒薪資 誰理你啊 就算不睡覺
→ t8756321: 答個首羌也爽啦
推 joshua1226: 還是有白痴中午打來
推 lauxc: 在廁所操盤也是
推 aegisWIsL: 日本人那一小時不算工資也會自願做功德
→ aegisWIsL: 的 很可怕
推 sniperex168: 日本人隨便講講也信
→ nolimits: 最好是日本職場中午都不休息的啦
推 idiotay: 可是有人不午睡一直大聲聊天...
→ jialin6666: 不午休能早點下班嗎
→ kay00503: 又沒領錢
推 aasd: 不是有日本OL趁午休跑去賣的嗎
→ oao1002: 我怎麼記得小時候是說日本都睡午覺的==
推 winterfever: 我們的午餐吃那麼多澱粉，那不是午
→ winterfever: 睡，是暈碳
推 realbout: 日本真血汗
推 rainHime: 山西也流行午睡啊，直接躺路邊睡的一堆
→ rainHime: ，日本人要不要讚嘆一下山西人的團結
推 tingvictor: 哪有????
推 ooooloooo: 自從出社會習慣午睡後才知道午睡超爽
推 alan1375: 是從學校養成的習慣吧 日本學校午休就吃
→ alan1375: 飯打屁聊天玩社團 台灣學校是吃飽就睡
→ alan1375: 覺 不睡還會被記過
→ WuZun: 西班牙：
噓 babywipes: 特休幾天？
推 Ray1018: 看行業吧 你們看銀行中午有休嗎
推 skeven07: 我沒遇過有午睡的
推 Kimheeche: 日本人羨慕台灣有毒油吃
噓 Stunts: 賽你老母醫院哪有在休息的
→ Stunts: 你以為拉上鐵門關門就可以的嗎