[問卦] 你各位有測過/估算過最大攝氧量嗎?

[bengowa (鞭狗蛙 舒服)]

乳題啦

最大攝氧量 (VO2 max)

簡單說就是你身體在運動的時候能攝取利用的氧氣量

這數值越高越好

甚至可以當成壽命指標

一般而言這數值越高的人 壽命越長




好奇啦

八卦的各位

有測試過or用手錶之類的估算過嗎

說出來分享看看吧



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.112.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786067049.A.8D0.html
→ IslamicState: 五樓喜歡有氧肛交
推 x4524: 生活夠苦了,測這個萬一發現自己短命,何必呢
→ bairn: 沒有，這跟訓練有關跟壽命無關吧
→ xboxandone: 早上騎慢車種花 晚上才跑步 嘎咪好像
→ xboxandone: 都已騎車為主q
→ YJM1106: 帶氧氣面罩跑步的那個？