[問卦] 李多慧一天吃那麼多蛋，沒問題嗎?

[inmee (J)]

李多慧公布他的瘦身餐

很驚訝居然一天吃那麼多蛋，

我就跟風泡麵的時候奢侈一把，加了2顆蛋!

話說回來，

吃這多蛋，真的沒問題嗎?

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推 milk7054: 吸蛋蛋達人
→ tmgl: 超少吧
→ joejoe14758: 本來就沒問題阿
→ KlayT11: 靠北一樓不要得罪多會粉喔
推 coin716: 沒問題
推 dbjdx: 她的運動量夠高吧
推 athome1: 放屁一定超臭的
→ razan: 肥宅也要加嗎
推 ttnpyepwos: EGFR和CHO、LDL-C在標準的話没差
→ ttnpyepwos: 有人還吃到一天8顆- -
推 Broyz: 2026都
推 LoveMakeLove: 問過營養師 她說腎臟正常，成人吃1
→ LoveMakeLove: 到3顆蛋沒問題。
推 aarzbrv: 手搖飲傷更多唄？
推 ttnpyepwos: 你一天吃那麼多蛋白質都不怕了，頂多
→ ttnpyepwos: CHO高一點會怕蛋黃= =
→ angel902037: 現在早就沒有一天吃幾顆問題
→ sagarain: 現在蛋不是變貴了嗎
噓 adios881: 我一天四顆蛋
→ love0504:  肥宅還擔心她==？
→ Forcast: 淨身
推 linoo315: 說一天不能吃太多蛋的，該更新版本了吧
推 somefatguy: 放屁一定很臭
→ dogdream: 蛋白質攝取過多 超臭
→ weliche: 之前國外有健身YT 整天就吃蛋 一個月也沒
→ weliche: 發生什麼狀況
推 makimakimaki: 以前看一篇文章說實驗一個月吃720顆
→ makimakimaki: 蛋 壞膽固醇還下降了...
推 drcula: 為什麼會有問題,說什麼膽固醇根本假議題
→ drcula: 研究早就證實蛋黃裡面都是好膽固醇根本沒
→ drcula: 差,你一天吃20顆都很健康,只要你吃得下
→ drcula: 缺點可能真的是會放屁,蛋白質吃太多的缺點
→ em4: 放屁又多又臭 我有時一天吃超過十顆
→ AbianMa19: 2026年還在雞蛋高膽固醇……
→ AbianMa19: 雞蛋就是超級食物
推 ttnpyepwos: 就你本身就是偏高超出標準的族群醫生
→ ttnpyepwos: 會建議你別吃太多，正常人吃沒差
→ ttnpyepwos: 因為每個人對攝取後的反應都不相同