[問卦] 臥推140公斤做組PR大概多少

[ll6a (老成a~)]

最近問我朋友健美七年

體脂10%左右腹肌線條明顯

問他臥推1RM多少公斤

沒想到他說120公斤

哇操我1RM可以到170公斤

平時做組3*5是140公斤

難道我其實很強

臥推140公斤做組PR大概多少啊

我很好奇



0.0..


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推 dontaskme: 健身房的甲會愛上你
→ elec1141: 樓下每個月都要被肛幾次？
→ ai2311: 140做組很強耶
→ fgh81113: 破100的都值得尊敬
→ Forcast: 的孩子
→ TOMMY75410: 還是要看體重阿
推 moy5566: 你幾公斤
推 JaegwonKim: 重訓幹嘛跟別人比？又不是要比賽
推 botnet: 這是跟你自己比吧
→ JaegwonKim: 跟過去的自己比就好啦
推 xc2v: 50
→ a24606: 但欸，你該不會吃破150公斤吧？
→ ll6a: 我98公斤，我朋友85公斤 0.0..
→ ll6a: 還以為他能140公斤，沒想到極限才120，真令
→ ll6a: 人震驚
→ willism: 健美沒有力，假肌肉(x)
推 xc2v: 大力士比賽很多肥仔
噓 cowjeff: 你只想強調自己力氣很大吧…自戀狂嗎？
→ ll6a: 沒自戀啊，本來以為臥推140公斤應該是正常
→ ll6a: 人水平0.0..
噓 free0728: ？那
→ zizilai: 你就承認自己胖就好，講這麼多
→ shane24156: 跟你朋友照片對比照po一下啊