Re: [問卦] 一堆得糖尿病都牽拖說是基因？

[todao (心裡有數)]

: 想問為啥現在一堆吃很胖不運動
: 搞到三十幾得糖尿病的
: 一堆都牽拖推說是基因

其實看起來你這篇欲表達的重點就是這段
你想欲講莫共糖尿病攏推予基因
若活動量不足抑是食傷濟碳水
本身就是糖尿病的危險因子矣

結果你寫傷濟
予人誤會你欲講基因完全無重要
顛倒有空間予人黜臭矣

古早農業時代作穡人愛食秫米佮白飯
食閣較飽嘛因為勞動強度足大
身軀有法度處理

這馬的人大部分攏無彼款條件
偏偏猶是愛食高碳水食品
珍奶、王梨酥、phang2、汽水khoo3-lah等等
長期落來難免有影響

欲預防糖尿病就是對生活方式開始改變
該食的食 揣機會活動
定期健檢注意血糖數字
有問題就看代謝科醫生 莫拖

參考看覓



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其實看起來你這篇要表達的重點就是這段
你想要說別把糖尿病都推給基因
若活動量不足或是吃太多碳水
本身就是糖尿病的危險因子了

結果你寫太多
讓人誤會你要說基因完全不重要
反而有空間被人吐槽了

古早農業時代農人愛吃糯米跟白飯
吃再飽也因為勞動強度很大
身體有辦法處理

現在的人大部分都沒那種條件
偏偏還是愛吃高碳水食品
珍奶、鳳梨酥、麵包、汽水可樂等等
長期下來難免有影響

要預防糖尿病就是從生活方式開始改變
該吃的吃 找機會活動
定期健檢注意血糖數字
有問題就看代謝科醫生 別拖

參考看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.9.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786273369.A.2CF.html
※ 編輯: todao (49.214.9.168 臺灣), 08/09/2026 19:03:36
→ todao: 補充，八卦板高齡化，平常沒運動的人不用
→ todao: 突然跑步，身體沒問題的話可以從每天飯後
→ todao: 一小時走路半小時開始
→ todao: 關鍵是做適合自己健康狀況的運動，別跟人
→ todao: 比
→ todao: 持之以恆最重要
→ fallinlove15: 病多說不定是什麼食安沒被驗出來啊
不知道的事不用去想太多
已經確定的部分就好好照顧即可
(≧ω≦)/
推 new1974: 我欲食啥，關你啥物代誌，我就是無愛運
→ new1974: 動啦
無咧講你啦 在你歡喜  (^ ▽^ )
※ 編輯: todao (49.214.9.168 臺灣), 08/09/2026 19:36:37
推 straggler7: 第一型是基因 第二型是遺傳
推 straggler7: 他們說的基因其實意思是遺傳
→ straggler7: 就是你爸媽遺傳給你的
→ straggler7: 亞洲人容易得第2型 所以說基因也沒錯
推 ffreakk: 父母遺傳的 包括邏輯 事情思考的切入角度
→ ffreakk:  飲食習慣
→ straggler7: 北歐第一型比台灣多40倍 基因問題
→ ffreakk: 說遺傳不精準 耳濡目染
→ todao: 第二型除了遺傳與基因關聯性，同時也受到
→ todao: 飲食運動等後天因素影響
推 straggler7: 亞洲人基因乳糖不耐症90~95%
→ todao: 像飲食習慣其實原生家庭影響很大