[問卦] 跑步死亡比率最高？

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<跑步最高猝死運動>
重症醫師黃軒分享，有一項2000-2007年研究，三大運動猝死的運動項目分別是：
．跑步33.98%
．足球10.68%
．籃球8.64%

據2012年，醫學類排名第一的《新英格蘭醫學期刊》曾刊登一份針對全美2000～2010年間全馬或半馬賽事死亡者的分析研究，總數1,090萬名跑者當中，有59位發生突發性心跳停止（總體發生率僅大約20萬分之1)，其中有42人死亡（致死率7成)。這些事件平均年齡42歲，有86%（51位）是男性 ，發生率是女性5.6倍。


<跑步恐吸入20倍致癌物>
北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰直指：
人體在劇烈有氧運動時，呼吸換氣量會是平時的10～20倍，這也代表你會吸入比平常多上20倍的汙染物

<馬拉松可能造成腎臟損害>
2017年耶魯大學的研究發現，有82%的跑者在跑完馬拉松後，腎臟受到損害，並且無法過濾血液中的廢物。


<馬拉松可能損害DNA與肌>
在跑步時，體內產生的自由基有可能因為氧化壓力〈oxidative stress〉而損害體內細胞。2016年韓國延世大學的研究發現，在30名業餘跑者中，長距離跑步與跑者的DNA損害呈現正相關。研究發現，不只是42公里的全程馬拉松，連21公里的半程馬拉松，或是10公里的四分馬拉松，都有可能造成肌肉損害



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→ ahw12000: 幸好我從來不跑步
→ winglight: 包含被車撞的嗎？
噓 railman: 還好八卦大部分都是躺在沙發上的肥宅
→ syntax123: 還是在家打手槍最好了
噓 violegrace: 賽事是拿命拚的 一般人不用
推 widec: 我也有注意到 幾個馬拉松選手都是猝死
→ widec: 心臟用到上限就不跳了
推 ll6a: 現在空氣根本不是能室外跑步的環境
→ ll6a: PM2.5還有紫外線之類的
推 allen0981: 古代馬拉松是賣命拼人體極限
→ allen0981: 現今被商人宣傳成普羅大眾的運動
→ allen0981: 馬拉松根本是是極限運動的一種
推 zhoaxun: 讓心臟舒舒服服的不好嗎，不要過度操他
噓 arickal: 好了啦，體力不好就體力不好，在那邊貼
→ arickal: 這些和你去健身房說不想練太壯是同一個
→ arickal: 樣子
推 allen0981: 對啊 強度要控制,重訓也不會天天叫你
→ allen0981: 破pr ,強度循環 容量循環穿插使用
推 kleber: 他沒有研究過在臺灣被車撞 比跑步猝死機率
推 straggler7: 有分年齡嗎? 跑步年齡層比較高
→ straggler7: 開刀死亡率最高 所以不要開刀
推 luckysmallsu: 最好馬拉松很大眾啦一般人頂多跑套1
→ luckysmallsu: 0km
推 GOD5566: 踢42公里足球難道就會減低死亡率嗎
推 alladult: 3-5k就很多了,再跑都是損害