[新聞] 科技男血糖飆800險瞎！醫揭3大傷眼食物

[monniea (Steve)]

科技男血糖飆800險瞎！醫揭3大傷眼食物

中天
發布: 2026/08/09 13:43
By 張雅淳

30多歲科技男長期吃炸物配手搖飲，上班突昏倒，送醫發現血糖飆破800。眼科醫師鐘珮禎
指出，男子雙眼因血管破裂險失明，並警告不良飲食將嚴重損害視力。

鐘珮禎在節目中透露，這名從事科技業的男子平時工作繁忙，下班時間往往已經深夜。單身
的他為了圖方便，幾乎餐餐都叫外送滷味或炸物解決，並經常搭配手搖飲與汽水。長期日夜
作息顛倒與不良飲食，導致他的血糖徹底失控，某天上班時當場昏倒，緊急送入加護病房搶
救。

男子清醒後，眼前出現大量飛蚊亂竄的異狀，經進一步檢查，發現眼球內的血管早已破裂，
玻璃體幾乎快被血塊塞滿。鐘珮禎解釋，患者長期血糖過高引發視網膜病變，造成血管異常
增生後破裂出血。儘管後續接受眼內注射與手術治療，視網膜仍因發炎變得凹凸不平，視力
已難以完全恢復。

吃下肚的食物對身體健康與眼睛視力影響深遠，含糖飲料更是隱形健康殺手。鐘珮禎特別提
醒，除了高糖飲食，日常生活中還有三類食物特別容易傷眼，建議民眾盡量少碰。

第一類是奶精與奶油球。這類食品含有反式脂肪，若攝取過量容易誘發身體發炎反應，同時
提高低密度脂蛋白（壞膽固醇）數值。這不僅會增加血管病變風險，研究也發現可能同步提
升黃斑部病變的機率。

第二類是糕餅類食物。許多糕餅為了提升口感會加入酥油，這類氫化精製油在加工過程中容
易產生自由基。當糕餅經過高溫烘烤，自由基會大量增生，進一步拉高體內氧化壓力，連帶
提高眼中風與黃斑部病變的風險。

第三類是使用塑膠容器外帶熱食。台灣民眾習慣用塑膠袋或塑膠容器盛裝熱湯與熱食，高溫
接觸塑膠材質極易釋出環境荷爾蒙塑化劑。這不僅可能增加罹癌風險，也容易引發血管病變
，甚至連表面塗有防水塗層的紙杯與紙吸管，都可能暗藏塑化劑成分。

多數人往往只在意眼睛疲勞或近視，卻忽略飲食對眼睛健康帶來的長期衝擊。鐘珮禎呼籲，
若想守住良好視力，應減少高糖、高油與加工食品的攝取，並養成均衡飲食與規律作息的習
慣，才能真正替眼睛與整體健康把關。


https://ctinews.com/news/items/2BnEp9BVxJ


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推 yoshiringo: !!!!!!
推 bonfferoni: 有錢沒命花
推 preisner: 幸好五樓血壓只有200而已
→ xbit: 800@@喝果糖漿都沒這麼猛吧
推 GKKR: 肥宅悲歌 哪位板友？
→ preisner: 早就有糖尿病了,平常沒去健檢或就醫提早
→ syntax123: 慘
→ preisner: 發現
推 Vanced: 好慘
→ ihl123456: 這種沒死也不算是好運
推 splendidpoem: 血糖800，等於血管裡都是濃稠的糖
→ splendidpoem: 水。不只視力，他的腦血管、心血管
→ obovqq: 幹 嗆我嗆夠沒 嗚嗚嗚嗚嗚QQ
→ splendidpoem: 、腎臟、下肢都可能出問題了。
推 wuuman: 有在上班 每年公司沒健檢!?
推 Daniel0712: 餐餐滷味跟炸物 能這樣吃不會膩嗎..
→ love0504:  嘻嘻
→ NowQmmmmmmmm: 好扯這是一天喝了多少糖進去
→ regzheng325: 這種吃法還活著算好運了
→ NowQmmmmmmmm: 這就算血糖沒飆高也準備中風了
推 LincolnBoy: 滷味好吃啊
推 xfaw4d35t: 本肥願稱你為最強
→ greensdream: 這樣還能活著真厲害...
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推 bkcat2: 唬爛的吧 應該是年薪800吧