[問卦] 33歲了要注意什麼

[jkl029 (仙貝)]

33歲，單身。
每天都要加班到晚上八點才能回家。
我不抽菸，酒僅止於淺嚐。
晚上11點睡，早上5點半起床。
睡前我一定會打一場電動，然後發20分鐘的神經。
上了床馬上失眠，清醒到天亮，
每天都把疲勞跟壓力留到第二天。
醫生都說我有三高。

有沒有33歲了要注意什麼的八卦？
在路上看到Jo護車是不是該逃跑？

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→ syntax123: 注意陽痿
推 Skydier: 戒酒 + 運動
→ Leo4891: 運動 + 飲食
→ eagleofsouth: 睡太少 要睡八個小時
推 king412365: 體重開始直線上升
→ Leo4891: 要注意是不是精緻澱粉吃太多了
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推 hondata: 高血壓啊
推 shadog: 走路運動讓下體充血無礙就好，其他都是浮
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→ abbag: 睡前不要做太激動的事情，比較好睡（？）
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