[問卦] 蹲100kg跟20kg差在哪？

[bruce20053 (傑哥哦)]

深蹲100kg跟20kg差在哪？能蹲下大便不就好了嗎？

大家不覺得健身房一堆人在那邊拚深蹲重量超沒意義嗎？

每次看到有人在那邊蹲100公斤、20kg，臉紅脖子粗、青筋暴起，好像蹲越重人生就越成
功一樣。

我就問，日常生活中到底有什麼機會需要你背著100公斤蹲下去？

一般人日常對下半身最大的需求，不就是上廁所能順利蹲下去大便，大完便站得起來、手
伸得過去擦屁股就好了嗎？

能順暢蹲馬桶不就代表你的腿部功能完全正常？

明明20公斤、甚至徒手就能維持這種基本生活能力，到底為什麼一堆人要花大把時間跟膝
蓋硬磨，非要蹲到上百公斤？
有沒有深蹲能蹲下大便就夠用，蹲100公斤到底要幹嘛的八卦？

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→ FannWong: 重量不同
推 ahw12000: 我臭肥宅也很敬佩他們呀 幹嘛酸
推 bonfferoni: 可以吹噓啊 一上來就問你蹲多少
推 sobiNOva: 深蹲練完就蹲不下去大便了:D
噓 Stupidog5566: 你是被肌肉男戴綠帽還是職位被肌肉
→ Stupidog5566: 男搶走？
→ Stupidog5566: 接連兩篇在仇運動
推 s95202285: 想在火車上吃便當不行逆！
推 tom928: 吸引同性
→ Supasizeit: 一百做組不是很正常 為什麼要拼？
噓 BlackQ840910: 廢宅真可憐
→ Supasizeit: 20你就直接蹲 不用去佔機台浪費社會
→ Supasizeit: 成本
推 kkk1234: 因為有人健身是為了體育表現
噓 ghghccc: 你4不會當面問他們喔？俗辣
→ Lmkcat: 火車
→ coolrock: 肌肉不訓練會流失，你中年以後就靠關節
→ coolrock: 支撐，最後就是整組壞光光
→ coolrock: 瞧不起運動你就繼續當快樂高體脂人，沒
→ coolrock: 人在意
推 ShaNe1993: 肌肉要求不流失 徒手深蹲就夠了 蹲
→ ShaNe1993: 100除非是運動員需要 除了自我實現
→ ShaNe1993: 其實本身就真的沒什麼意義
→ ziso: 跑步跑那麼快幹嘛 跑那麼遠幹嘛
推 kiopl: 年薪一百和二十差在哪裡