[問卦] 妳們有遇過工地中午吃素的員工嗎？

[jackymars5 (( ))]

吃素可以搬50KG的水泥嗎？

有健身達人吃素在健身的嗎？

我是想要不要吃素

不要再吃肉

這樣會瘦嗎？

我覺得我與佛有緣

你們覺得呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.81.30 (臺灣)
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推 magamanzero: 科學素阿 這國外很多
→ xbit: 很奇怪嗎，我還看過只吃營多麵的
→ purin3333: 吃素才可以爬101
推 ME13: 海鮮素
噓 bairn: 可以，阿文這次目標60kg
→ Escoffier: https://www.facebook.com/share/1K1wH
→ Escoffier: ahTpx/
→ Dirgo: 長不出肌肉而已,會不會瘦還是看總熱量.
推 mopepe5566: 牛吃草，還不是那麼壯
→ ChungLi5566: 你覺得吃炒飯炒麵會瘦嗎
→ GLUESTICK: 遇過不吃飯昏倒的 直接請回家
→ VL1003: 苦力活的話，澱粉多吃其實沒啥問題...
推 kingkiller: 很多吧 工地都有固定比例的素食便當
→ VL1003: 但問題是，你要確定這樣飲食後，有一直做
→ VL1003: 那麼苦力的工作去消耗掉就是。
→ AlianF: 不可能吧 體力活還吃素 是不幹活的工安？
→ frankfipgd: 台灣的素，重油，多次再加工，熱量嚴
→ frankfipgd: 重超標，不會瘦的
→ VL1003: 素又不是啥問題，頂多就是補蛋白而已...
→ VL1003: 一堆做工地吃最多的是饅頭、飯、麵這些澱
→ VL1003: 粉類的，也都算素阿...
→ frankfipgd: 吃素想要瘦，那要吃健康餐那類的沒有
→ frankfipgd: 過度調味的全素餐盒，不過都吃健康餐
→ frankfipgd: 了，包含肉的健康餐應該不會超標
→ VL1003: 健康餐其實... 只是稍微健康啦，真的太硬
→ VL1003: 派的，調味少的那種大概賣不太動。
→ vowpool: 因為流汗 所以要吃重油重鹹的
推 frankfipgd: 主要是台灣的素食店真的……太油太恐
→ frankfipgd: 怖了
→ vowpool: 早餐吃包子饅頭沒啥問題
→ vowpool: 但中餐包子饅頭 他肯定不開心
→ ad1339: 高蛋白粉一堆素的，擔心甚麼XDDD
推 ultraccs: 沒問題啊 我認識吃素的 體力力量也超超
→ ultraccs: 好
→ ultraccs: 吃素也會胖 一般人要健康還是要衡飲食
→ ultraccs: 吃素一樣要均衡飲食 一般人如果想吃素
→ ultraccs: 要慢慢讓腸胃適應 多觀察自身 免得越吃
→ ultraccs: 身體越差
推 LeonardoPtt: 我倒是認識一個海鮮素可以help全世
→ LeonardoPtt: 界的。
推 c840125: 工地的水泥都變40kg了 因應法規