→ em4: 沒有力竭 27.247.33.151 08/12 19:22
→ holsety: 因為工人下班都猛吃澱粉，不是蛋白質 114.47.185.82 08/12 19:23
推 tchialen: 搬家是巧勁 114.40.149.43 08/12 19:23
→ dear133: 有差一個一天耗盡的量 36.231.108.235 08/12 19:25
→ dear133: 就差很遠 36.231.108.235 08/12 19:25
→ dear133: 但是最近很多搬家善用 36.231.108.235 08/12 19:26
→ dear133: 分散樓層降低體力還有善用搬家神器之類 36.231.108.235 08/12 19:26
→ dear133: 今年搬家看到跟傳統還有些細節不同 36.231.108.235 08/12 19:26
→ willism: 有錢拿 跟 要付錢 差別 101.8.53.245 08/12 19:26
→ Dirgo: 健身的核心是拉伸,負重是其次的.111.246.139.251 08/12 19:26
推 hkcdc: ？ 我看到的搬家工人都比教練壯 49.216.31.12 08/12 19:26
→ dear133: 他們都找到使力點不是蠻力 36.231.108.235 08/12 19:26
→ Dirgo: 以搬家來說,練到最多的應該是腿.111.246.139.251 08/12 19:27
推 hsuanYue: 一個是勞力、一個是科學訓練 27.242.32.227 08/12 19:27
→ ekoj: 一個是肌肥大練爽的 一個是討生活靠技巧拼 219.91.40.14 08/12 19:31
→ ekoj: 耐力的 219.91.40.14 08/12 19:31
→ hkcdc: 一個是真肌肉 一個是打藥仔 49.216.31.12 08/12 19:32
推 orze04: 搬運工對肌肉的刺激型態更多樣化223.140.151.164 08/12 19:51
推 masamune1019: 真假肌肉的差別xd 39.10.65.20 08/12 21:07