Re: [新聞] 逾三成五肥胖族群從未嘗試減重 醫生呼籲

[D122 (小黑球)]

※ 引述《gearty (Gearty)》之銘言：
: 備註請放最後面 違者新聞文章刪除
: 逾三成五肥胖族群從未嘗試減重　醫生呼籲掌握「體重管理金三角」遠離代謝症候群
: 上報／記者　陳晨
: 為提升民眾肥胖症疾病意識，台灣肥胖醫學會今年攜手國健署，呼籲體重管理與代謝症候
: 群、以及共病管理之重要性，更首度跨界攜手「味全龍」，將體重管理衛教帶入球場。學
: 會表示，此次合作希望藉由民眾熱愛的運動賽事，喚醒大家對自身健康數據的關注，三振
: 健檢紅字。
: 《2026 台灣肥胖認知大調查》結果顯示，近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重，且近六成對
: 於肥胖相關共病沒有正確認知。調查也發現，即使是已採取減重的肥胖民眾，雖然對脂肪
: 肝、心血管疾病等肥胖共病認知高，卻僅有 31.6%尋求醫師專業協助。
: 台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師憂心表示，臨床常見已屬肥胖且健檢報告出現紅字的民
: 眾，自認為肥胖未對生活、健康造成影響，因此沒有積極減重。林醫師提醒，脂肪細胞會
: 導致體內慢性發炎，進一步誘發高血糖、高血壓、高血脂等代謝相關疾病。

: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
: https://www.upmedia.mg/tw/lifestyle/health/266488
: 6.備註:
: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞(以天為單位)，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，
: 請注意
: ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等)

減重真的會帶來好處 健康也的確是很重要
先不說是否能成功堅持下來 但還是要問個基本問題

在台灣現在高房價 高物價 高工時的環境
要在什麼時後減重？

每天加班回家累的要死 躺一下 玩個遊戲放鬆都沒時間 力氣了
哪來動力去運動

而就算只是挑選營養 健康的食物吃 也總要有時間去買吧
但就算雙北居民 可能每天光通勤 1 2小時就沒了
何況處理後續的垃圾 甚至有需要料理 規劃菜單的時間...

就算難得的假日 工作群一堆訊息在煩 甚至要馬上處理什麼的

都不知道什麼時候時間是屬於自己的




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2012C_Chat版聚偽娘名單 D122 sunny1991225 kaouiway flowerwing babylina ....
推 key0077: 看到簽名檔覺得時間過好快
→ D122: 恩 如果還有版聚 我該穿哪套呢
→ laechan: 土下座的是高村, 爽到的是杉田
→ a12073311:                        女僕+黑絲+貓耳+貓尾(X
                                                #1R8yvHuk (C_Chat)

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推 diabolica: 辭職治百病
推 CPULE: 開始減重還必須認清事實 現在在吃的東西 八
→ CPULE: 成都不能再繼續吃了 才是減重的開始
→ robrob99: 營養 健康的食物 要嘛難吃要嘛貴
→ robrob99: 不然就是要自己花時間處理 沒錢沒時間還
→ robrob99: 想要營養又健康 那就多過點苦日子
→ g1254501: 不用啦 倒下去的時候自然就會減十幾公斤
→ g1254501: 惹
→ jasin0425: 成功的人找方法，失敗的人找藉口
→ Savior09: 吃超商健康餐盒沒有很難 不要騎機車 多
推 xboxandone: 首先不要去吃什麼健康餐
→ Savior09: 走路也沒有很難
→ jasin0425: 建議加工食品 含糖食品 全斷掉，醬料
→ jasin0425: 太多的不吃 剛開始嚴格執行，就算你不
→ jasin0425: 運動 體重也會開始慢慢往下。 要運動
→ jasin0425: 還不簡單 不搭電梯走樓梯 不就是運動了
→ jasin0425: 嗎？不騎車開車騎ubike也可以 阿肥我
→ jasin0425: 花五年多時間從140瘦到80多，只靠飲食
→ jasin0425: 控制+在家運動，沒上健身房沒吃藥沒打
→ jasin0425: 針。 我剛開始斷糖斷的很徹底 碳水化合
→ jasin0425: 物 水果 牛奶都沒碰，不過我不建議這
→ jasin0425: 樣玩 後來撞牆撞的很辛苦，以上給你參
→ jasin0425: 考目前我也還在努力 一起加油唄~
推 lastphil: 低碳生酮最簡單 但是脾氣會變暴躁
→ lastphil: 還要面臨龐大的伙食費 對窮忙族耗心力
推 fony1029: 打猛健樂就好 我也有打
→ fony1029: 我那麼忙 直接科技減重