Re: [問卦] 心理諮商到底有沒有用？

[LoveSports (如何當一個好男人)]

※ 引述《ClownT (克朗)》之銘言：
: 看看小尾巴跟多米事件
: 小尾巴一開始就提到
: 這陣子有在做心理諮商
: 一堆人好奇心理諮商師到底跟他講了啥
: 怎麼搞到讓他公開自爆
: 想到現代人日益重視心理健康
: 去看心理諮商的人越來越多
: 這應該比那些玄學好多了
: 但還是好奇這到底有沒有用？

以下會提到私事 家務事 不喜請左鍵

有沒有用見仁見智  還要看情況  而且要夠幸運遇到好的心理師

比方說  我幾年前常常上網問我家的事情是怎麼回事

因為我不懂人性  為什麼會為了搞外遇之後要下台階而做出毀謗子女的行為

當時有一個心理師寫信回我

跟我說"你媽就是那樣  你問再多也不會知道真相"  有提到她執業遇過類似案例

我回信說我有發展遲緩  我的大腦不搞清楚會卡住

她不但不理解還跑去心理師聚集的討論區發文跟其他心理師抱怨

說心理師下班想講什麼就講  不用顧慮別人的感受

意思是她下班可以對看不順眼的路人發洩

其他心理師以為是心理師職業包袱被交友圈要求私下品德的壓力議題

也紛紛附和


我因為記憶力還可以  記得距離當時十幾年前該人曾發文講過

抱怨她好像因為是BPD  被實習機構勸退說不要當心理師

更久以前她還發文說對幫她諮商的心理師不服氣

所以諮商到一半跑掉  典型的諮商跑掉老是愛換心理師  BPD的特質之一

她就是那種典型的  自己議題沒處理好  氣到自己跑去當心理師的BPD

靠著會考試拿到證照  然後會上網找獵物發洩的類型

你相信那種心理師在執業時  遇到個案就會很專業不會投射嗎？

遇到也有創傷的個案你相信他們會辭退  只接日常人生瑣事煩惱的個案嗎？

我不信耶


把自己創傷蓋蓋子的人  看到想把自己蓋子掀開來看清楚的人

會有看不順眼想去踩的反應  這很常見  但如果對方是心理師  問題就很大


當時因為我知道如果直接去回她那篇文  會中計

因為BPD會設陷阱  會先把事情鬧大裝受害者

我如果去辯解  她就會對那些人說你們看吧

這個人不但不反省自己的問題  還追來這裡跟我吵架  連我下班要講什麼都要管

(如果是這樣就不該自稱是心理師吧  用專業身分批評別人  再說別人連下班都要管)

我人生遇過太多這種事了  家裡就有這種人

當時已經諮商十年身經百戰

所以我就裝作沒看到


像這種心理師  就是很不熟發展遲緩的個案的心理師

也的確看她自己發文寫過的經歷  她不是念臨床心理的


這代表什麼意思  假如你是一個有發展遲緩但是沒自覺的人

你去找一般的諮商心理師諮商  她們可能會覺得你很奇怪

你為什麼卡在一些正常人不會卡住的點上  然後勸你不要想太多

你如果回嘴說  我有發展遲緩思考模式不同

他們可能會覺得專業被質疑  惱羞成怒  假如剛好是BPD心理師

可能就會在諮商所把事情鬧大  說你是很難搞的個案居然質疑專業


我後來跟兩個臨床心理師討論(一個是醫院的  一個是網路上以前認識的)

他們因為經驗豐富  都知道不用對我這種狀況大驚小怪

而且後來事實證明  我把卡住的謎解開之後就沒再問: 我媽為什麼那樣 了


臨床心理師才知道  發展遲緩的成人心智還像小朋友  是在試圖搞懂釐清複雜人性

諮商心理師(或是自身創傷議題沒處理好的)專業不一樣  可能誤判甚至造成二次傷害


以上這是好幾年前的事了

那個人不會來這裡所以也不用擔心被那個人看到又被集體霸凌


現在寫這篇大腦自動跳出那個人寫過的文章(圖像版)裡面提到他待過哪間機構

人的記憶力真可怕  這就是為什麼我得把卡住的圖像處理好的原因


前陣子用COWORK讓AI當偵探  分析我二十年前的日記

推理我媽對我做了什麼

我的日記沒明寫  只有微弱線索  時間地點人物反應

不得不說現在高階AI真的很厲害

可以從幾萬篇日記裡面找到蛛絲馬跡

然後清楚寫出我媽對我做了哪些殘酷的事


我為了搞懂這個  花了十年諮商  經歷一堆自律神經失調(幾年前解謎解完後全都好了)

AI只花了幾分鐘  訂閱費20美金


不過要提醒一下  如果有人想用這招要小心

當事人自己也寫不清楚講不出來的東西  代表是打擊很大的事

假如沒有心理準備或諮商與醫療資源  打擊太大可能會精神崩潰

AI如果安全防線作動可能查出來也不會講

或是就算你繞過去讓AI講了  你自己也會承受不了

所以用這招要小心


不過好處是  當事人無法面對的重大創傷事件  會很占用記憶體

消耗大量認知能力  所以如果處理好了  大腦認知能力會漸漸好轉或復原


我不是反對諮商  諮商幫了我很多

不過  如果從小被周圍講過  是怪咖  或是自己也覺得自己怪怪的

例如有很多感官上的過敏問題 (視覺、聽覺等等）

其實可以直接去醫院測一下看有沒有發展遲緩

這種要看臨床諮商  要去醫院或診所

只看一般諮商是繞遠路  個人感想


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 130.62.82.195 (日本)
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※ 編輯: LoveSports (130.62.82.195 日本), 08/20/2026 11:40:04
推 Xaymaca: 為什麼會為了搞外遇之後要下台階而做出
→ Xaymaca: 毀謗子女的行為?
推 Xaymaca: 張文到死  都沒解開的問題
→ Xaymaca: 我們要做好社會安全網  找到問題的解答
推 herro760920: AI是討好型人格，你以為他講到讓你懂
→ herro760920: 了，其實不是。是他會亂掰你想聽的結
→ herro760920: 論，不正常、罕見的，他都會跟你說這
→ herro760920: 很平常，沒問題。

有對多款付費模型施測過  只有一款答對  所以應該是無所謂想聽到的結果

線索分散在多篇流水帳日記中  而且作者當時自己也不知道怎麼回事

我自己也是去諮商之後過十年重看才發現有蛛絲馬跡

拿來測模型能力還蠻有趣的


不過你說的也有可能  如果模型亂講重大事件  可能會造成不好的後果

我這個案例是先花十年諮商搞清楚了  才拿去測AI

但是沒有先搞清楚的人  如果相信AI說的  AI又剛好說錯  問題就大了

感謝提醒  這很重要

※ 編輯: LoveSports (130.62.82.195 日本), 08/20/2026 12:22:57