[問卦] CINDY 39組是什麼概念？

[JKGOOD (Dont QQ)]

如題

最近有一個牙醫說自己「自律」健身有成

20分鐘做CINDY 20組

180天從肥宅練成肌肉男

阿肥我只會跑跑步、騎騎腳踏車，和游泳

對CINDY沒什麼概念

20組大概是什麼水準？

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推 funkD: 王心凌39組 完全可以
推 loveloser: 跟當兵3000公尺9分的傳說一樣
→ moy5566: 拜託我們台灣隊長屎總隨便都能做到
推 Loyeatta: 王心凌59我都可以
推 bicedb: 那個心率不知道如何
推 leondemon: 心凌39歲我也可以
推 c1089: 哦北鼻情話多說一點
推 psychohero: 世界一阿 前紀錄保持人38組而已
推 abc0922001: 世界紀錄不是38嗎
→ illawang: 39組那就是20分鐘要拉195個引體向上
推 lipstick: 女的會很慘 = =
→ snow3804: 我也可以阿
→ stuxxv: 1分鐘兩組