[問卦] 健身真的會上癮嗎

[qazStarStar (我不是派大星)]

晚上好

我陽交大阿肥啦

以前聽別人說健身會上癮

但是阿肥我上了兩個月的健身房跟教練課

每週都三練

每次做三四種器材

每種各三組十二下

最後跑二十分鐘的有氧

結果感覺變化不大

還是常常賴在家不想出門只想吃垃圾食物

健身會上癮是不是對我沒用啊

有沒有噴

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推 kuma525566: 我只知道肛交會上癮
推 Asucks: 看到身形慢慢變化，重量漸漸往上加，很爽
→ fony1029: 打猛健樂會
→ dildoe: 腦的獎賞機制沒有啟動
→ higameboy: 吃垃圾食物的腦獎賞機制啟動中
→ rsreason: 肛交會
→ willism: 5*5阿，3*12太輕了吧
→ allen0981: 看你打從心裡喜不喜歡啊
→ tchialen: 看妹會上癮
→ bobocatcat: 我看你是不懂喔
推 hkcdc: 剛教才會
→ fallinlove15: 我大四課少一周三次 不會
→ fallinlove15: 每次都很不耐煩 都很無聊
噓 s001582000: 運動產生腦內啡 身體精壯被誇獎很爽
→ fallinlove15: 游泳比較有趣 可以玩水
推 dazzle: 不會 運動幾年還是覺得運動很不爽不如在家
→ dazzle: 吃垃圾食物打電動爽 只是為了適應社會要保
→ dazzle: 持身型才運動的
推 azytjr: 進步的人才會上癮
推 ttnpyepwos: 看啥運動
推 braet147: 女的哈你身材的時候就會爽