Re: [問卦] 為啥台式早餐都是澱粉卻沒啥蛋白質

[kensmile (高雄很讚)]

現在的早餐店
蛋餅薄，蘿蔔糕沒蘿蔔
吐司用最差的，沒有香味
奶茶很淡
鐵板麵用油麵加化工醬料
為了快速，很多都用炸
炸豬排蝦排薯球雞塊
肉鬆用的是混合肉鬆
沒幾樣健康的

貴又不好吃又不健康
早就不買了
難怪麥當勞生意越來越好
至少食材比較健康


※ 引述《pmes9866 (I Need Some Sleep)》之銘言：
: 欸
: 本來我是只吃兩餐的
: 最近久違的去早餐店吃了早餐 看了一下菜單
: 什麼蛋餅 蘿蔔糕 飯糰 鐵板麵
: 幾乎都是高油高鹽高澱粉的食物 蛋白質 蔬菜嚴重不足
: 美國最新的膳食指南把蛋白質排在第一位
: 澱粉則是不用攝取太多 尤其精緻澱粉能不吃就不吃
: 為啥台式早餐卻是反過來 都是澱粉卻沒啥蛋白質？
: 我很好奇
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→ greensaru: 蛋+15
※ 編輯: kensmile (223.137.239.59 臺灣), 08/27/2026 12:22:28
推 bobby4755: 台麥難說
推 tsaotsaogh: 麥當勞要確定喔
→ su4vu6: 聽起來比較像你的問題
→ joejoe14758: 麥當勞健康? 哈哈
推 arickal: 麥當勞至少沒有什麼食安問題
推 truffaut: 還有Subway