→ RisingTackle: 塔爾錫穿瑜珈褲能看嗎？ 218.34.137.90 08/28 07:58
→ xxx60133: 可能給 gay 看的223.141.230.116 08/28 07:58
→ tarcowang: 沒看過七龍珠嗎？ 111.242.243.9 08/28 08:00
→ bernie1: 男生練筋骨硬，沒有成就感 27.53.146.183 08/28 08:28
→ donation12: 很多年以前曾經修過一小段時間瑜珈課 111.250.193.91 08/28 08:59
→ donation12: 跟一個不太認真教學但出過很多書 111.250.193.91 08/28 08:59
→ donation12: 的男瑜珈老師學，中間有幾節課 111.250.193.91 08/28 09:00
→ donation12: 他還請另外一位他的女弟子來帶大家做 111.250.193.91 08/28 09:00
→ donation12: 瑜伽動作 111.250.193.91 08/28 09:00
→ donation12: 當然他有露幾手，是蠻厲害的 111.250.193.91 08/28 09:01
→ donation12: 班上同學男女肢體軟不軟，也不一定 111.250.193.91 08/28 09:02
→ donation12: 有男同學很軟Q，也有女同學很僵硬 111.250.193.91 08/28 09:02
→ donation12: 但那位老師說沒關係，循序漸進慢慢來 111.250.193.91 08/28 09:02
→ donation12: 瑜伽的動作，可幫人進入內在安定寧靜 111.250.193.91 08/28 09:03
→ donation12: 而不只是一連串柔軟體操運動 111.250.193.91 08/28 09:03
→ donation12: 很多瑜伽老師習慣帶學生聯動一整套 111.250.193.91 08/28 09:05
→ donation12: 但功力高的老師，帶到一個穩定的動作 111.250.193.91 08/28 09:05
→ donation12: 維持住，就能讓同學們一起進入定境 111.250.193.91 08/28 09:06
→ donation12: 身體姿勢，呼吸，到內在心靈的調整 111.250.193.91 08/28 09:06
→ donation12: 都能在日常生活中完成 111.250.193.91 08/28 09:08
→ donation12: 所以你在辦公桌前、坐在辦公椅上 111.250.193.91 08/28 09:13
→ donation12: 也能透過調整呼吸與姿勢，避免僵硬 111.250.193.91 08/28 09:13
→ BILLYBOY: 我只服出事時可以烙跑十五分鐘的慢跑 （ 123.195.56.114 08/28 09:17