Re: [爆卦] 9/7 史書華 健人蓋伊 cindy直播挑戰世界紀錄

[koiopolo2 (K)]

安

肥宅desu

上次做了一組

發現引體根本拉不到五下
四下就不行了

於是做伏地挺身 結果也只能做到九下


好

回歸正題

這個是測20分鐘可以做幾組

一組5+10+15總共30下

20分鐘39組有多難

一分鐘要做58.5個動作

扣掉動作轉換時間
平均一下要一秒內結束

所以極限注定就在那附近了

不是豪洨說可以幾組就幾組的

再上去也是微乎其微

因為物理的慣性就在那裡

單槓還可以推讓自己下來快一點

伏地挺身跟深蹲都要靠重力落下


除非做奈米行程

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.53.198 (臺灣)
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→ sagarain: 台式相對論吧
推 possible322: 做不標準 伏地挺身結果只是手壓一半
→ possible322: 不到起來算一下
推 piece1: 蜘蛛人是真的...
蓋伊有說
世界冠軍也才38組
推 mysterydream: 很難 李育昇那體型27組都很吃力了
對啊
格鬥這麼吃有氧
他的身材也很有利引體

→ gowaa: 鐵定沒有作標準的…  不標準才有機會能超越
→ mysterydream: 如果不標準的話 要30組也很難
※ 編輯: koiopolo2 (49.216.53.198 臺灣), 09/02/2026 09:18:02
→ ziso: 李育昇行程好像也沒跑滿 要做快很容易沒完全
→ ziso: 專業練CROSSFIT的極限應該也就30出頭這樣
推 assa9647: 不是已經先打預防針了嗎 動作不標準
讓我想到之前在公園看一個老頭引體行程只有上到頂峰後來回10公分
※ 編輯: koiopolo2 (49.216.53.198 臺灣), 09/02/2026 09:40:13