[問卦] 沒人發現健身單槓就能練那要健身房幹嘛

[xz4979265 (職業王黑)]

阿肥我看今天健身界大對決啦
兩個肌肉棒子在做Cindy
如果正常追求身體健康
不是要練的超級巨
那一般單槓就能做到
為啥還需要去健身房？
有沒有卦？討論一下吧！


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→ kawazakiz2: 公園是有瑜伽褲奶妹可看逆
→ VoV: 肌群不一樣
推 koreawargod: 公園應該很少單槓吧？怕有人去上吊
→ holyhelm: 樓上是不是沒去過公園 XDDDD
→ e7878872000: 那你練了嗎？泉
噓 vamwill: 到底要多無知
→ em4: 在家不好弄單槓 掛門不是可能掉就是太低
→ soarling: 上健身房只是為了健身嗎XD
推 egghan: 笑死 連上吊都想到了 您住哪國
推 magamanzero: 公園單槓不多了 很少人用
→ ziso: 你單槓拉不上去要怎練
→ magamanzero: 現在比較多老人健身器材 什麼轉盤的
→ Yyyyyy: 我以為健身房是約炮的比較多ㄟ
→ tmgl: 沒重量練不大
推 cat5672: 大多人確實很難連到自重是瓶頸的程度
推 honey4617912: 有條彈力帶很多動作都能練
推 berryc: 單摃家裡不好裝,只能跑健身房
→ allen0981: 確實啊 街頭健身去了解一下
→ allen0981: 我買啞鈴.彈力繩比健身房一小時還貴
→ allen0981: 而且那些小器材還要買很多種
推 ceca: 你單槓怎樣練腿阿.
推 allen0981: 話說八里有個公園新放置機械健身器材
→ allen0981: 很多種,數量是全身都能練的
→ katanakiller: 練的部位不同啊
→ s91026: 一直重複很悶啊 我看一個電腦維修師暴力上
→ s91026: 槓,練到有腹肌而且五十多歲我也不會想練
→ kuan50118: 健身房在提升機械張力很有效率，堆肌
→ kuan50118: 肉量很有效
→ darkly: 練到後面是練肌力，最重還是要負重
→ StarTouching: 1rpm都拉不上去的是要練屁
→ StarTouching: 不過確實有公園健身派 叫囚徒健身