Re: [問卦] 一堆學生都在吃超商微波食品？

[joejoe14758 (啾啾)]

我很好奇同價位情況下

一般便當店真的有比超商便當健康嗎

超商好得成分標得好好的 也有中央廚房

便當店油什麼時候換 衛生都是未知數

大多數還是重鹽重糖的

所以有比較健康嗎


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推 luche: 微波塑膠比較恐怖 會變成塑膠湯匙卡住腦袋
推 NEWOLD: 一般便當會冰好幾天再給你吃嗎
很多便當店 油味超重耶
→ luche: 政府就不敢去規範容器的塑膠微粒 只敢管海
→ luche: 龜鼻孔的吸管和蘿蔔糕
→ A80211ab: 我覺得一般便當比超商的還油膩
※ 編輯: joejoe14758 (111.249.69.234 臺灣), 09/07/2026 14:43:22
→ arlaw: 營養都算好好 工廠比路邊攤衛生
→ TaiwanUp: 超商都跟你說微波後也檢驗過了
→ arlaw: 除了常常有微波到變形的便當盒
→ TaiwanUp: 地方政府有沒有去查就不知道了
→ TaiwanUp: 你也知道台灣的地方政府很混
一般便當店連"查"的動作 都沒有吧
※ 編輯: joejoe14758 (111.249.69.234 臺灣), 09/07/2026 14:45:27
→ NEWOLD: 超商蔬菜很少耶
→ NICK992:     倒在碗拿去微波阿 塑膠微波傻子否?
推 vickyshan: 生菜和雞胸肉另當別論，便當看營養師說
→ vickyshan: 澱粉和添加物太多，纖維太少
推 vickyshan: 而且是超加工食物，重組過，食物基質和
→ vickyshan: 原形食物不一樣
→ vickyshan: 可以的話還是去自助餐，多夾點蔬菜吧
→ vickyshan: 怕油的話擠掉菜湯
→ vickyshan: 有看過朋友還會過水，但太麻煩了我好餓
→ vickyshan: 日什麼診所，有拍過當一段時間乞丐超人
→ vickyshan: ，變胖，身體代謝和機能也下降
→ vickyshan: 原因是會剩下打65折的，都是大量澱粉，
→ vickyshan: 生菜和雞胸肉那些通常不會讓你買到打折
→ NEWOLD: 生菜買的到 雞胸肉很暢銷 從來沒看到65折
→ vickyshan: 像溏心蛋你以為很健康，其實也不是原形
→ vickyshan: 食物，會另外加澱粉膠體油脂一堆東西
推 vickyshan: 反正為了保鮮和保持狀態，陷阱很多啦
推 nancy0906: 要自己額外補充蔬菜
→ tidalwave00: 不健康但沒人敢管
→ mrschiu: 雞胸肉自從漲價之後特價時已經很好買...
→ mrschiu: 特價已經比以前原價貴惹...