[問卦] 每天吃保健食品不覺得很辛苦嗎

[pmes9866 (I Need Some Sleep)]

看到很多人

一天吃十種保健食品

苦瓜胜肽 魚油 葉黃素 維他命C 鋅 鎂 膠原蛋白 褪黑激素 GABA ……

早上醒來吃幾顆 午餐吃幾顆 晚餐吃幾顆 睡前再吃幾顆

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不累嗎？

缺魚油就吃魚 缺膠原蛋白就擦A醇 防曬 缺維他命就吃蔬菜水果

晚上睡不著 睡前就不要滑手機

早上醒來看向窗外曬太陽調整生物鐘

這樣不就好嘛



每天吃保健食品不覺得很辛苦嗎？

我很好奇

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如何嘴砲  反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性          ψQSWEET
 │＞  ◎ 駁斥──────◢    ◣█用引言指出對方錯誤或矛盾的地方( █優質論文）
在嘴砲王  相反的觀點──◢████◣█列出相反的論點並以事實當證據( █  辯論社）
應該出現⊙矛盾────◢██████◣█列出相反的論點但不加以證實( ██論壇)
的元素    攻擊態度─◢████████◣█質疑對方的態度和口氣    ( ██匿名版)
人身攻擊↘偏見↗  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█攻擊身份和能耐█幹你娘(█ 小朋友)

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→ nikewang: 為洗腎做準備 不行嗎?
→ a27588679: 累你就不要做啊 叫什麼= =
推 s72005ming: 膠原蛋白跟A醇有什麼關係？
外用A醇可以刺激膠原蛋白
→ dct817: 心理安慰劑啊 跟求神拜佛一樣的意思
推 hkcdc: 仔細研究了一下，真的超過一半騙人的東西
推 SAGIN: 吃那麼多只有覺得益生菌有效而已，可能我大
→ SAGIN: 腸問題滿大的
→ driver0811: 要分類，礦物質維他命類，抗氧化類。
→ driver0811: 同一類吃到下限就好。重複吃沒用。
→ driver0811: 尿很貴的笑話
推 misthide: 你不覺得調整那麼多 比吃保健品還麻煩嗎
→ bill403777: 看你講的那些 我還是吃保健食品好了
推 saiboos: 飲食>運動>睡眠>>>>>>保健食品
→ S2aqua: 有些東西無論是自煮還是用買的 都更麻煩
→ S2aqua: 例如魚油 自煮就是水槽會有一股味道 要清
→ hkcdc: 有的有用，有的純騙暴利，99%花在行銷
→ S2aqua: 買現成的 還要找一下哪種店的熟食有魚油
推 ohya111326: 你可以不吃
→ achun1212: 智商稅
推 tsungg: 智商稅
→ tsungg: 很多吃了死更快的研究
→ love0504: 樂芙不喜歡吃
※ 編輯: pmes9866 (42.73.17.157 臺灣), 09/08/2026 12:08:29
推 hw1: 智商稅啊 吃下去都過量變成尿撒出去了