Re: [問卦] 在台灣要戒澱粉戒糖怎麼這麼困難？

[New2422 (背景人物)]

日本人吃東西很多是澱粉+澱粉啊
對啊
為什麼日本人那麼瘦

問題就不在這邊啊

沒有卦卦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.27.110 (臺灣)
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→ sagarain: 飯量小吧
推 coolrgin: 日本人平均一天走2公里
→ monitor: 人體本來就需要澱粉，控制攝取量就好，
→ monitor: 不需要禁
→ ahobo: 二樓正確  但台灣人行道很多是地獄 不好走
→ vickyshan: 而且熱得要死，我在路上走不到五分鐘就
→ vickyshan: 全濕，走15分就感覺快中暑了。
→ vickyshan: 緯度高的國家才有辦法一天走那麼多吧
→ justice2008: 走兩公里又不能消耗多少熱量==
推 qqbjtwins: 動很少 又吃一堆澱粉 少了補充肝醣這
→ qqbjtwins: 一塊 就是全部轉換成脂肪啊