→ a27588679: 一次喝600一天喝六杯 106.1.227.146 09/09 13:22
→ tw30912: 自己要努力。 42.72.74.144 09/09 13:22
推 zeroofgod: 樓下都怎麼喝洨 42.76.151.133 09/09 13:23
→ vowpool: 早上起床開始 每小時喝300cc阿 125.227.40.62 09/09 13:23
→ tmgl: 課前飲水300cc 開始 45.14.71.22 09/09 13:23
推 JinCheng5566: 這麼搞剛 直接喝6杯不就好 49.239.81.5 09/09 13:23
→ vowpool: 總會清醒超過12小時吧 125.227.40.62 09/09 13:24
推 StylishTrade: QQ 111.250.145.1 09/09 13:24
→ mazii: 五杯會不會太少223.137.179.255 09/09 13:25
推 NEWOLD: 去找喝到飽 你就會撈本了 61.228.71.230 09/09 13:26
推 pansquarl: 你每小時喝500，這樣光上班時間你就能223.140.215.232 09/09 13:26
→ pansquarl: 喝4,000了好嗎223.140.215.232 09/09 13:26
推 VoV: 拿出喝水小卡來制約 45.84.122.28 09/09 13:26
→ lipstick: 去吃鼎王 36.224.123.199 09/09 13:27
推 seventeenlig: 等結石內視鏡插一次尿管就知道怎麼 111.83.205.182 09/09 13:27
推 a2156700: 沒事多喝水 101.9.235.210 09/09 13:27
→ seventeenlig: 喝了 111.83.205.182 09/09 13:27
噓 love0504: 樂芙喝水111.243.190.187 09/09 13:28
→ su4vu6: 喝水小卡 111.248.65.13 09/09 13:28
推 aju0921: 250喝15次不會喔 114.36.63.186 09/09 13:29
推 metcc80211: 氣泡水加冰塊，夠爽夠猛，無糖118.163.145.135 09/09 13:29
→ dannyao: 去運動流汗啊! 增加喝水量 36.225.63.232 09/09 13:29
推 quid1121: 120? 有嚇到~ 36.239.70.93 09/09 13:31
推 ClownT: 飲水小卡拿出來 101.10.94.143 09/09 13:31
推 abeliangroup: 買五杯手搖就差不多了阿 211.75.19.9 09/09 13:32
→ sniperex168: 如果是2500CC很簡單XD223.141.162.137 09/09 13:32
→ paladin499: 減肥啊 111.241.157.23 09/09 13:32
噓 cor1os: 中華民國國軍:........ 125.227.5.157 09/09 13:33
→ cor1os: 喝水500cc,喝水喝水喝水 125.227.5.157 09/09 13:33
→ razan: 不控制體重嗎 114.136.232.32 09/09 13:34
推 u943143: 只論水的話 可以111.246.244.107 09/09 13:34
→ BBScom: 這麼瘦還敢自稱肥宅啊 123.51.235.97 09/09 13:34
→ u943143: 但你要確認你那杯有700CC的水 其他物質111.246.244.107 09/09 13:34
→ u943143: 不算111.246.244.107 09/09 13:35
推 spring53287: 一小時一杯水 223.136.93.23 09/09 13:38
推 qaz223gy: 我一天都喝6000==223.139.158.181 09/09 13:43
→ Dhack5321: 這樣太累 喝3杯1200cc胖胖杯 61.222.88.145 09/09 13:44
推 laba0528: 上班摸魚的時候就去裝水喝水 一下就達標 49.218.148.218 09/09 13:46
→ laba0528: 了 49.218.148.218 09/09 13:46
推 nt880245: 肥宅快樂水2L兩罐就超過了 簡單 49.216.23.168 09/09 13:49
→ NEWOLD: 買一桶水 規定自己喝完 61.228.71.230 09/09 13:53
推 HaHaPoint: 我白天喝1500無糖可樂 晚上一手啤酒 27.240.176.40 09/09 13:54
推 Oeagrus: 四樓......... 115.43.210.43 09/09 13:55
→ saiboos: 設鬧鐘每30分鐘強制喝水！！ 27.240.169.89 09/09 13:56
推 inshadow: 逼自己慢慢喝 我早上水1000 晚上水1000 36.238.182.41 09/09 13:57
→ inshadow: 飲料1000 一天就3000以上 36.238.182.41 09/09 13:57
推 luismars: 食物中的含水也算呀 60.198.73.134 09/09 13:59
推 widec: 一個小時300cc阿 1.165.45.73 09/09 13:59
推 gotohikaru: 我半天就辦得到了 一小時一瓶瓶裝水啊 175.181.100.58 09/09 14:01
噓 JayceYen: 每小時喝300，12小就喝完了，綽綽有餘。 218.210.98.35 09/09 14:06
推 Danto18: 超簡單，定時喝就好了，每隔一段時間想到 223.141.243.61 09/09 14:22
→ Danto18: 就喝一下 223.141.243.61 09/09 14:23
推 junibookye: 2000cc的水背起來，時間到，開始喝水 42.70.20.211 09/09 14:25
→ hkcdc: 3杯飲料即可122.116.159.120 09/09 14:26
→ hkcdc: 我問過醫師了，飲料等同水122.116.159.120 09/09 14:26
→ hkcdc: 沒有說泡了茶就不是水122.116.159.120 09/09 14:26
→ emissary: 你就比照當兵，裝滿水壺，時間到就喝水 36.239.249.69 09/09 14:27
推 joeyben: 簡單 111.83.69.219 09/09 14:32
→ showdoggy: 媽的 我以前一天喝5~6千 被說喝太多 42.70.250.131 09/09 14:33
→ joeyben: 喝涼的會比較順口 111.83.69.219 09/09 14:33
→ yoyodio: 習慣煮茶之後3000cc很容易 27.53.50.178 09/09 14:36
推 NowQmmmmmmmm: 就大概一小時就站起來走走然後喝一 114.27.61.124 09/09 14:37
→ NowQmmmmmmmm: 杯水一天就會夠了而且血液循環跟精 114.27.61.124 09/09 14:37
→ NowQmmmmmmmm: 神也會比較好不要一直坐著 114.27.61.124 09/09 14:37
推 RC8377: 超簡單吧 61.70.165.195 09/09 14:40
推 marke18: 喝水習慣也是慢慢調整建立的 500c.c.*7杯 36.229.152.26 09/09 14:46
→ marke18: 可能 兩杯早上 三杯下午 晚上兩杯 36.229.152.26 09/09 14:47
噓 agoodlife: 紅明顯 111.83.223.24 09/09 14:50
→ agoodlife: 認真求救 喝水都會有胃食道逆流的感覺 111.83.223.24 09/09 14:50
→ agoodlife: 但喝飲料不會 結果就變得很不愛喝水 111.83.223.24 09/09 14:50
→ agoodlife: 怎麼解 111.83.223.24 09/09 14:50
→ marke18: 不要在飯前半、飯後一小時喝大量的水液 36.229.152.26 09/09 15:00
→ marke18: 可以避免胃食道逆流 36.229.152.26 09/09 15:00
→ p1227426: 120公斤？ 42.77.64.92 09/09 15:19
→ Forcast: 去問那位暱稱是一天要喝三千西西水的 111.241.53.87 09/09 15:25
推 StarTouching: 你120公斤??? 211.72.117.63 09/09 15:36
→ StarTouching: 先減肥吧 這樣就不用喝這麼多了 211.72.117.63 09/09 15:36
→ StarTouching: 一般成年男性低標是2500cc而已 211.72.117.63 09/09 15:37
推 keith780902: 先減一半重量 42.73.32.39 09/09 15:42
推 S6321698: 我是一小時喝300 1.172.117.74 09/09 15:46
推 S6321698: 喝水app了解一下 1.172.117.74 09/09 15:47
→ gay999gay: app 49.217.60.45 09/09 15:55
噓 yoyo4nima: 珍奶只能算20% 你要喝26杯珍奶 111.71.37.86 09/09 17:00