Re: [問卦] 日本人很瘦是因為每天走路嗎==？

[suzhou (☂☁☁☁☂)]

※ 引述《miss80423 (自宅警備員)》之銘言：
: 如題
: 欸欸
: 日本人
: 我看他們的飲食
: 都很多澱粉類欸
: 拉麵 米飯
: 然後菜都很少
: 而且還有
: 居酒屋文化
: 我看就算沒去聚餐喝酒
: 下班也都會在家喝酒
: 這樣還很瘦欸
拉麵 米飯 那是外食在吃的
(然後拉麵的確就是日本年輕預算有限在吃粗飽的 所以才會看到不少日本人點拉麵還加炒飯或煎餃）
但日本人更多的是在家吃啊
人家早餐很簡單 年輕人很多就是牛奶 加穀片 頂多吐司
不然就是一碗飯 上面放個鹽漬的梅之類的 或茶泡飯
中午要外食不少人就是吉野家大飯店 或是咖哩飯快速一餐
晚上回家吃好一點就炒個肉片或是烤魚 最多就是來杯啤酒或さけ
住在郊區一軒家的 晚上八點後附近宵夜只剩下ファミリー之類的能覓食了
光一天吃的食物就比台灣普遍熱量還低（人家真的不流行手搖飲這種高熱量食物 反而買飲料常常是喝茶）

日本人一般是住在離車站15分鐘內的都覺得可以（甚至騎腳踏車也算15分鐘）
除非你住很鄉下 我是有看過不少JR小站外面整塊地都是給汽車的月極駐車場 的確還是有人上下班進市區先開車再轉電車
然後就像是前面有回文 日本會社因為雇主要承擔員工健康問題
尤其一些保險也跟著雇主負擔額 大手企業更是有更好的醫療保險福利
但也因此不能讓員工直接四十幾歲就開始三高
然後日本人至少週末或是長假 出門走走運動的風氣比台灣高

雖然日本還是有胖子 尤其中年發福的不少
但如果台灣也像日本滿街的溫泉澡堂
大家裸湯可能會看到台灣實際肥胖率會比被衣服蓋住的高XD



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推 jjrdk: 日本很甜的飲料通常不會做大容量
推 jjrdk: 大概都240ml而已 台灣隨便都一個700ml
→ jjrdk: 你算一下熱量就知道多恐怖了
推 id44kimo: 台灣超商放眼望去七成甜的飲料
→ suzhou: 日本人沒台灣人那麼愛喝甜飲
→ suzhou: 而且台灣手搖還加料 熱量真的爆炸
推 LoveMakeLove: なるほどね…