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這禮拜天就要面試了,有點緊張扛沙包 在國考板有爬文看到以前的板友分享 之前好像是不分男女 30kg 50m 17秒? 現在有降低到 25kg 男:17秒 女:20秒 扛沙包 要怎麼練習?去買一包25kg的米嗎? 在網路上能找到的扛沙包相關影片: http://m.youtube.com/watch?v=snp4cinHTQU 看影片,沙包偏小,地板很滑的樣子 在師大附中的場地,不知道會是怎樣?希望不要太滑啊~~ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2013023. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.28.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gov_owned/M.1421155233.A.D33.html
chungzu: 怎麼這麼擔心這個?平常有做些體能的話應該不成問題啦 01/13 21:29
※ 編輯: L20cmD5cm (210.61.28.179), 01/13/2015 21:31:25
johnson792: 買25kg米包回來練吧~男生基本上能把沙包上肩,負重跑 01/13 23:41
johnson792: 步就沒啥問題了 01/13 23:41
L20cmD5cm: 感謝j大 01/14 07:38
replaykaws: 25kg不用擔心,別跌倒就好 01/14 07:42
ke14412000: 真ㄉ!!只要不要犁田!!!穩過ㄉ 01/14 09:22
POCI: 感謝~~被之前的中油雇員嚇到:提滅火器,爬高,看來中油雇 01/14 12:15
POCI: 員比較難 01/14 12:15
baseball1388: w啦 平常心 幾乎都會過 01/14 17:16
ManatoP: 我是男生今天第一次試 都18~20秒欸 01/14 20:19
ManatoP: 我女朋友也超過標準 ……慘…… 01/14 20:20
badpat: 買一雙抓地力好的鞋子比較重要! 01/14 21:05
ririri: 我目前26秒… 01/14 21:19
L20cmD5cm: 啊啊啊 這秒數…… 01/14 23:10
reggie0718: 各位同志練習歸練習,小心千萬別受傷了 01/14 23:35
dickiesboy: 中油15秒男生幾乎全過 我們前後都12秒 只要不掉 都會 01/15 01:12
dickiesboy: 過的 加油! 01/15 01:12
sky0513: 請問除了學校操場 大家怎麼量50公尺? 01/15 11:45
aweme929: 捲尺? 01/15 18:44
hambergo: 請問大家ㄧ下,複試要繳交的ㄧ式三份是要分三份各別釘起 01/15 22:15
hambergo: 來繳交?還是三份一同釘起來成一份就好? 01/15 22:16
dickiesboy: 分開訂喔 一份自傳原稿 其他影印即可喔 01/16 00:03
mpfocus: 請問一下 那志願表要訂進去原稿嗎? 因為他說自願表只需一 01/16 10:06
mpfocus: 份 01/16 10:06
JITER: 訂三份 自願表訂在原稿(手寫自傳)那一份上 01/16 14:02
mpfocus: 感謝樓上!!! 01/16 16:03
hambergo: 25公斤對女生來說還是很重耶@@不知如何扛上肩,扛起來好 01/17 00:02
hambergo: 好像跑比較快 01/17 00:03
bmtu: 中油福利較好 01/18 16:17