[考試] 台水複試體測詢問

[timlike10 (小鄧)]

請問考過台水的前輩們><

複試體測20公斤50公尺17秒

是跑直線扛沙包嗎？
測驗開始才能扛起來，還是可以扛著預備呢？

今天練了三次覺得手軟分秒必爭QAQ

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→ centredman: 不知道是不是折返跑
推 g915006: 是15秒吧，會很感，跟中油提滅火器，折反吧，
推 asdeadness: 想知道扛什麼樣的20公斤
推 oyo2021: 男15秒 女17秒,詳細等明天10點看有沒有寫了吧
推 e04qazwsx: 女生會蠻硬的，男的輕鬆吧
推 jerrty: 跑操場
推 piaro: 練的很辛苦QQ
→ reko524: 裝修類術科應該會刷一堆人
→ ng0529: 應該是一中操場直線~會遇到你ㄟXD
→ ng0529: 如果要折返也有點挫QQ
→ ng0529: 還好考區近高工！要折返～
推 g915006: 確定考折返~~15秒幾乎要用衝的!折返那還要減速
→ g915006: 感覺這官比中油提15公斤!折返15秒硬!應該有女生刷掉
→ ng0529: 千萬不要穿鞋底沒什麼紋路的復古慢跑鞋
→ frice: 20公斤15秒 我應該不會過吧
推 sansir29: 第一關就卡關怎麼玩
→ sansir29: 這比中油硬
推 oyo2021: 注意天氣考沙包應該有室內^^,600m應該雨中漫步吧
→ timlike10: QAQ感謝各位~~一起加油！
推 iamwind7954: 沙包我這屆沒測不知道啦 600以前沒運動的人應該要練
→ iamwind7954: 喔 我當初以為用爬的都輕鬆過 殊不知跑完喘兩小時OuO
推 playerfan: 今日練習三次扛25kg都在15秒內 不過還是很危險
→ centredman: 覺得危險+1
→ asdeadness: 請問大家是怎麼抓50公尺距離練習的?
推 kiszaq: 樓上 去買捲尺來量吧 買8米的比較好用
→ ng0529: GOOGLE地圖 測量 我是這樣對我要跑的操場抓距離XD
→ ng0529: 地圖裡有這功能
→ gacktspirit: 算一算600m平均1秒要跑3m，但一般人跨一步也沒到1m..
推 asdeadness: 感謝ng0529
推 sansir29: 不知沙包是一整包是不是
推 reko524: 3分鐘600公尺腳有受過傷的我都跑到用走的都會過！
推 player1213: 所以我說那個沙包呢?  在地板上還是在肩上?  差很多喔
推 Luefa: 其實不用太擔心啦 去年台酒是25公斤 我體重不到50都能過了
→ Luefa: 他那個沙包是放在桌上 大概在你腰部 所以很好上肩
→ Luefa: 沙包應該是鐵沙不會太大包 ㄈ字型很好上肩 穩穩跑一定過
推 corice: 是計時前就讓你背在肩上還是計時後才能拿？
推 mymy80140: 今天試跑，蠻硬的  容易重心不穩。折返減速在加速很吃
→ mymy80140: 時間
→ timlike10: 請問折返點是要繞過三角錐還是一跨越一條線就好？練習
→ timlike10: 時覺得會差1-2秒..
→ frice: 台酒秒數比較多吧
→ asdeadness: 請問負重20公斤 只能測驗一次嗎?
推 sansir29: 一次訂生死呀大大
推 asdeadness: 感謝樓上回覆
→ wildboar: 因為台水工程類工作都要點體力，女性去恐怕不太適合。