推 dragonking: 請問個人資料表可以用打字的嗎? 09/01 23:20
推 ckjh100192: 我109年用打字的也ok 09/01 23:27
推 a44883: 裸考即可! 09/02 00:12
→ linci: 沙包放在桌上,手可預備,哨音響起開始動作。 09/02 01:12
推 ppit12345: 然後抓起沙包往前丟50m,用迅雷不及掩耳的動作衝上去空 09/02 11:31
→ ppit12345: 中抓住再迴旋甩回終點桌上 09/02 11:31
推 ppit12345: 啊忘了說,種花尾牙手機都是神腦給的,所以如果神腦不 09/02 11:40
→ ppit12345: 賺錢,手機就gg了,偏偏疫情加上經濟下行,買手機的週 09/02 11:40
→ ppit12345: 期變超長,反而網路跟行通業務蒸蒸日上,一堆人忙到蒸 09/02 11:40
→ ppit12345: 了,現在真的是大家一起坎。 09/02 11:40
推 IKnowWhy: 中華電信竟然有需要體測的?? 09/02 17:08
推 BAgaOZc: 最近也在練習,覺得有點硬,平常沒在運動很容易受傷,如 09/02 17:31
→ BAgaOZc: 果是放桌上的話那也比放地上好一點 09/02 17:31
推 tom1125: 尾牙那種爛手機 送我都不要 09/02 20:02
→ ShikiP: 是滿難的 上個月台電考類似的 走了20秒多 09/02 21:13
推 rhycloud: 不知有沒有改,當年考沙包是放桌上,來回輕輕鬆鬆。 09/03 10:06
→ ctlwmmax: 有沒有神人預測台北市明天會不會放颱風假? 09/03 13:44
推 popileds: 30公斤不是很輕嗎 09/03 14:08
噓 david9066011: 台電1分鐘走50公尺及格 中華電17秒走50公尺及格 09/03 17:03
推 d055086: 有一區停班課明天就都延期吧?? 09/03 19:03
推 crohns: 現在要體測喔? 09/05 15:54
→ crohns: 這麼硬? 09/05 15:54
→ rin777lll: 是..有點. 超過是真的就沒了嗎 09/05 19:59
→ brian852741: 對17:01就掛了 同梯次都有時間內 但是有一個動作不 09/05 20:37
→ brian852741: 合格被刷 09/05 20:37
→ rin777lll: 所以大部分都是pass 09/05 21:10
→ sky959929: 我怎記得以前是15秒 沒在運動都輕鬆過啦 09/05 21:44
→ rin777lll: 以前15 09/05 21:55
→ rin777lll: (驚) 09/05 21:57
→ dong531: 身體練一下啦,這個月傷亡互助又繳200多 09/06 02:07
→ ctlwmmax: 左膝半月板撕裂硬跑還是過 09/06 07:12
→ HTC0321: 跟各位報告一下,我考試跑了13秒多,至於有什麼技巧,希 09/06 07:16
→ HTC0321: 望我上榜後來跟你們分享XD 09/06 07:16
推 d055086: 15秒不可能吧,會刷掉一半的人! 09/06 07:19
推 stone01578: 我這踢次的都15秒以下 我沒認真輕鬆跑也15.15 真的難 09/06 08:26
→ stone01578: 度不高啊 09/06 08:26
推 d055086: 第一二梯次都14-16秒間 09/06 10:29
→ d055086: 15真的很硬 09/06 10:29
推 m460341: 說真的對一般人來說15偏難 17算正常 我以前練球隊的前面 09/06 11:01
→ m460341: 慢跑過三角錐才開始加速大概13秒 雖然很多人跑15秒多但 09/06 11:01
→ m460341: 看得出來很勉強 甚至重心都跑掉都在摔倒邊緣 09/06 11:01
推 m460341: 啞鈴關如果很輕鬆過的應該也沒問題 如果啞鈴很抖的沙包才 09/06 11:03
→ m460341: 會危險 09/06 11:03
推 BAgaOZc: 我自己練是考慮最差狀況,去建材行買30kg沙包,放地上起 09/06 15:02
→ BAgaOZc: 跑最快15秒多。現場考試相對簡單,因為是放桌上起跑,且 09/06 15:02
→ BAgaOZc: 現場砂石袋的設計是從中間隔開一邊15kg,上肩後可以平均 09/06 15:02
→ BAgaOZc: 負重在前後,跑起來相對穩定很多,最後跑14秒多 09/06 15:02
推 m460341: 因為裡面不能使用手機 我也滿好奇三個分區沙袋設計是否 09/06 16:25
→ m460341: 相同 真心覺得南區考場的設計簡單很多 09/06 16:25
→ m460341: 南區的沙袋設計就如樓上所說 09/06 16:29
→ brian852741: 其實南區的考場感覺太簡化了 他只在25公尺的地方放 09/06 16:46
→ brian852741: 一個角錐 旁邊完全沒有其他護欄圍出路徑 09/06 16:46
推 rhycloud: 抄包上肩穩住只要不跌倒都會過 09/06 20:08
推 DongDongXD: 跑12.95秒,上肩後就沒感覺了 09/06 21:54
推 wordxp0815: 那不是宏華再考的嗎 09/13 15:22