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33歲開始重訓降低身體年齡 林益全還要再打10年 記者歐建智/桃園報導 富邦悍將林益全在去年底開始,由體能訓練設計強化身體的菜單,他說:「自己已經33歲了 ,在新人輩出的年代,讓身體回到年輕狀態,希望可以讓自己再打10年。」 林益全由於身體關係不適合重訓,前年底開始嘗試不同的體能訓練方式,去年底決定投入完 整且有系列性的重訓方式。 他表示,現在的身體素質比往年還要好,身體年齡是往下降的,「別人重訓目的或許是強化 長打能力,我的目的是要延續自己的棒球生命。」 林益全今年已經33歲了,看著18歲、19歲的年輕球員一一冒出頭,他表示,年輕人展現的打 擊能力真的很強,自己也不能輸他們。 他表示,透過重訓讓自己的身體回到20幾歲,希望可以再打10年的時間,可以讓年輕球員競 爭。 談到何時會退休?林益全說:「我對自己一直充滿著自信,如果有一天我對自己失去信心了 ,或許就是退休的時候。」 新聞來源:https://sports.ettoday.net/news/1179948 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.128.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1527604938.A.412.html
sword36785: ok 我建議下2軍重訓 05/29 22:45
ele10311: 推~每個人適合重訓方式不同 最近自己運動也有同感 05/29 22:50
huhuiying: 平常心 下二軍找方法突破也無妨 持續幫你加油 05/29 23:06
ray020507: 一樓今天一整天了不累嗎 05/29 23:07
godkillwe: 全難得大低潮,可以下二軍調整,我邦該放眼下半季 05/29 23:09
rsy: 神全還好吧~換DH調整一下就可以了~ 05/29 23:12
emperor88: 紅的明顯 喊下二軍的我真不知道是反串還是怎樣 05/29 23:16
hermionewen: 希望讓范范上來打吧~ 05/29 23:16
emperor88: 也才這兩場沒安打 還是有打點基本功 上周六才四之二 05/29 23:17
emperor88: 這樣就一直喊下二軍 有事? 05/29 23:17
hoanbeh: 長打完全消失了 雖然知道遲早的事 但比恰恰還快太多 05/29 23:19
Adlem: 棒次能調一下 05/29 23:20
aa001741: 打教根本沒什麼教啊 要他自己慢慢抓感覺 05/29 23:21
aa001741: 不如期待其他隊的人提點他一下 05/29 23:22
kosepenner: 我也贊成下二軍重訓~~ 05/29 23:59
huhuiying: e大我真的不是反串 不論他去哪我都會幫他加油 只是覺得 05/30 00:01
huhuiying: 暫時跳出調整不是壞事 唉 謝謝你也力挺他 05/30 00:01
kevgeo: 最近6場比賽 9-28 打擊率 三成二左右 是要下啥二軍? 05/30 00:06
r3479zx873: 留一軍,讓范范先發 神全可以代打 05/30 00:08
Evan811007: 神拳是最不用擔心他低潮的人喊去二軍到底有什麼問題? 05/30 00:11
kevgeo: 不過就兩場狀況比較沒那麼好 下二軍代打都說得出來 05/30 00:12
kevgeo: 5/23 4支2 5/24 5支3 2RBI 5/25 5支2 5/26 4支2 1RBI 05/30 00:14
kevgeo: 前四場 18支9 3RBI就不說話 兩場7支0 但也有兩分打點就得 05/30 00:14
kevgeo: 下二軍待板凳 真的是富邦球迷嗎? 有在看球嗎? 05/30 00:15
kevgeo: 真的很好笑 老胡 蔣砲周末修一場就有人在那邊罵葉總 05/30 00:20
kevgeo: 阿卻要打擊極度穩定的神拳下去二軍休息十天 zzzzzzzzz 05/30 00:20
kevgeo: 後面的消化比賽練練新人這種理由讓范先發我覺得OK 05/30 00:27
kevgeo: 但不是要為了要讓新人上就在那邊比賽都沒啥看就在亂嫌 05/30 00:27
kevgeo: 最近一周比賽3成2的打擊率 兩場的0安打 是那裡在大低潮? 05/30 00:28
Roy34: 前幾天反方向攻擊超舒服,現實的鄉民 05/30 00:46
f66043284: 樓上也太生氣 05/30 00:47
kevgeo: 因為覺得很多發言都完全不顧實際狀況 只顧個人喜好+印象 05/30 00:52
sfw2579: 全不用下二軍調整 但也該輪休一下了 趕快拉范范上來啦 05/30 01:35
sfw2579: 今年狀況真的不是很好 以神全的能力OPS+低於100的確有點 05/30 01:36
sfw2579: 低 今年也才3轟而已 而且已經非常久沒炸了 第一轟還是開 05/30 01:37
sfw2579: 幕戰打的 接下來四十幾場只有2轟 感覺退化不少了 05/30 01:38
Nnninmg: 我全加油 05/30 01:45
SKC: 神全都近幾年下半季才開始加溫 4年前上半季也才5HR 慢慢看吧 05/30 01:49
huhuiying: 我都有看比賽甚至進場…只是感覺壓力太大 換棒次吧 05/30 02:26
accoh: 叫一個打擊率三成的下二軍有事嗎,休息個一兩場就可以了 05/30 07:03
calvin3388: 心裡想著1400,自然打不好 05/30 07:17
twokck9999: 我全沒慘到該下二軍吧zzZZZ...... 05/30 07:27
crazypeo45: 昨天就是一直被佈陣啊 當然打個平飛球是更好沒錯 05/30 07:44
godkillwe: 說全下二軍就反串……可以去看我的推文唷,這年頭有不 05/30 07:45
godkillwe: 同意見就被打反串!?我在別篇不就說要拉范上來跟全互 05/30 07:45
godkillwe: 換,現在就是調整練兵,又不是爭冠時期,下二軍調整連 05/30 07:45
godkillwe: 提都不能提?長見識 05/30 07:45
kevgeo: 你說他大低潮 問題是哪來的大低潮阿? 數據都擺給你看了 05/30 07:49
kevgeo: 上週五場打擊率22支9 能請教一下低潮在哪嗎 05/30 07:50
kevgeo: 無望爭冠練新人很OK阿 但不過就兩場沒安打 且上一場也都 05/30 07:52
kevgeo: 打得不算差被對方NP收掉 狀況明明就還不錯 05/30 07:52
kevgeo: 卻因為想練新人就說他大低潮該下二軍 呵呵呵呵呵呵 05/30 07:53
hu610346: 大低潮...? 05/30 07:54
kevgeo: 真的狀況差下二軍沒話說 但要一個幾乎整季都維持在3成以 05/30 07:56
kevgeo: 上的打者下去調整?? 你知道你在說啥嗎 是要調到4成嗎 05/30 07:56
kevgeo: 一整季比賽會累 輪休很合理 五月初那兩週神拳也都有休一場 05/30 07:57
godkillwe: 抱歉我就印象魔人,全不用下二軍,我也期待他恢復身手 05/30 08:02
godkillwe: ,但是k大的態度讓人覺得不敢苟同,也許我把邦迷都想 05/30 08:02
godkillwe: 的太好,討論也得小心被貼標籤 05/30 08:02
kevgeo: 你該把推文看仔細點 我只是提出數據質疑你說的低潮在哪 05/30 08:03
kevgeo: 說你反串的並不是我 不要亂戴人帽子喔 05/30 08:04
godkillwe: 我向全跟k大道歉,邦版我也不想再吵架,更不想被當反 05/30 08:05
godkillwe: 串 05/30 08:05
kevgeo: 原來這年頭看到別人意見與自己不合 拿出實際數據質疑 05/30 08:05
kevgeo: 這樣的態度就讓人不敢苟同? 05/30 08:05
kevgeo: 再次強調 我沒說你反串 不要亂扯我 05/30 08:05
godkillwe: 誰講的不重要,都看得到推文,我是義大-富邦球迷 05/30 08:06
hu610346: 別吵架啦 很小的事情 05/30 08:06
kevgeo: 我沒說你不是,前面就有說了,我也支持練新人,但不是亂放炮 05/30 08:08
kevgeo: 說神拳大低潮該下二軍,被人家拿出數據質疑就覺得不敢苟同 05/30 08:09
kevgeo: 然後戴錯人帽子就說誰講的不重要XDD 請拿事實講話OK? 05/30 08:10
godkillwe: 嗯嗯,你有沒有問別人是不是真的邦迷,有沒有看球賽 05/30 08:11
godkillwe: 我有說你罵反串嗎?跟你道歉還要被追殺 05/30 08:12
godkillwe: 我不苟同是動不動問別人是不是邦迷和有沒有看球賽部分 05/30 08:15
godkillwe: ,數據打臉我,我已經道歉了,請不要混為一談 05/30 08:15
kevgeo: 不然呢?阿就最近狀況明明就不差 有看比賽還不知道嗎 05/30 08:15
godkillwe: 就覺得他現在擊球感覺少了什麼,也許氣跟心態都不對, 05/30 08:16
godkillwe: 下二軍希望他緩緩,隨便喊下二軍是我不對 05/30 08:16
kevgeo: 你扯到我然後說不想被貼標籤不想被當反串 05/30 08:16
kevgeo: 我講的時候可沒指任何人 05/30 08:17
godkillwe: 如果你想要我可以發一篇文跟你和全道歉。 05/30 08:17
kevgeo: ?你這就太莫名其妙嚕 05/30 08:18
godkillwe: 好,為我所有言行跟你道歉,你都沒錯態度很好,是我貼 05/30 08:19
godkillwe: 標籤,請你繼續保持這良好態度,我會下去改進 05/30 08:19
godkillwe: 也希望全明天可以1400 05/30 08:22
kevgeo: 不用跟我道歉什麼 我不爽下的推文不會太有禮貌我知道 05/30 08:26
kevgeo: 而且我也不是針對你 又不是只有你說他該下二軍 05/30 08:29
godkillwe: 我也是,被其他人貼標籤所以不爽才這樣,k大謝謝你的 05/30 08:29
godkillwe: 數據打醒我,我只看全的ops+跌破百,就被總版洗腦了 05/30 08:29
godkillwe: 希望全可以趕快恢復身手,我邦下半季爭冠需要他 05/30 08:32
kevgeo: 要恢復到以前那樣可能還早吧 新聞有提到他重訓完覺得身體 05/30 08:39
kevgeo: 素質變好 但球打出去卻沒有飛更遠 問了阿讓/陳傑憲/張志豪 05/30 08:40
kevgeo: 說這是過渡期 就是只能一直打 05/30 08:40
kevgeo: 看到這新聞真的覺得很怪 打擊教練在幹麻? 怎會透過經紀人 05/30 08:41
kevgeo: 去問別隊的 05/30 08:41
chia777: 這幾場他急的要破紀錄,對方投手也不想被留下紀錄,短期 05/30 08:43
chia777: 內應該沒好球可以打了,倒不如休息個幾場 05/30 08:43
godkillwe: 不過有重訓才期待能更爆發,k大說的新聞我有看到,重訓 05/30 08:43
godkillwe: 反而打的更近,是不是不夠協調?打教都不管事的,這樣 05/30 08:43
godkillwe: 乾脆請別隊隊員輪流當打教 05/30 08:43
kevgeo: 不是個里程碑而已嗎@@ 遲早會有的東西 有紀錄嗎?最速? 05/30 08:46
godkillwe: 我倒覺得是全太急了,加上最近很衰,打紮實卻進手套 05/30 08:47
hometown0010: 有些id就是這樣,不順的時候罵酸戰批,k大辛苦了 05/30 08:56
ellenyi14: 奇怪這些人到底為什麼這麼閒 05/30 09:12
ellenyi14: 整天下二軍,你怎麼不去打看看 05/30 09:13
godkillwe: 全這樣小低潮不下二軍我接受,但下二軍調整很正常,怎 05/30 09:19
godkillwe: 麼不能喊?那二軍球員要拿來幹嘛,打再好也沒辦法上一 05/30 09:19
godkillwe: 軍,一軍再爛也無法不用下二軍? 05/30 09:19
linginwife: 原本沒在重訓的運動員突然增加重訓訓練身體一定要時間 05/30 09:34
linginwife: 去適應 05/30 09:34
linginwife: 不過身體會有記憶的它會記得重訓訓練 05/30 09:36
ilovep827: 同意god 目前神全就是沒打出符合80w的身價不是嗎 05/30 09:39
ilovep827: 讓他休息一下 找到自己調節身體的方式也未嘗不可啊 05/30 09:40
ilovep827: 畢竟球隊現在是放眼下半季 趁這時多找可用之兵不好嗎 05/30 09:40
sword36785: 長知識了 原來消化試合也不能叫全全下2軍! 05/30 09:45
iyoah: 贊成多點輪替吧!現在要找的是可用之兵! 05/30 10:00
kevgeo: 消化試合練新人是很OK的 輪休也是很OK的 但看到只要神拳 05/30 10:04
kevgeo: 出局某些ID就會罵他是打線漏洞斷層之類 不看比賽我還以為 05/30 10:05
kevgeo: 他打擊率兩成都沒有勒 05/30 10:05
hometown0010: 你先找一個二軍打得贏全的再來說話吧,他低潮還是海 05/30 10:06
hometown0010: 放那些人,高國輝那慘樣用這句話說得過去,神全不過 05/30 10:06
hometown0010: 兩場沒H就在喊,思緒清楚一點再說話啦 05/30 10:06
kevgeo: 神拳現在就自己也有說 做了重訓的過渡期 無法感受到球能 05/30 10:07
kevgeo: 飛出去的感覺 但就算這樣他打擊狀況還是維持在三成以上 05/30 10:07
hometown0010: 原來是連找洋投要問公司都能噴葉總的ID,真是浪費我 05/30 10:07
hometown0010: 時間認真回應XDDDDD 05/30 10:07
kevgeo: 對 要展望下半季的確是要適當的練新人沒錯 05/30 10:08
kevgeo: 但你主要下半季中心打者是要誰來扛? 神拳又不是慘到沒 05/30 10:08
kevgeo: 辦法打出安打需要大休 他需要的是讓身體能夠適應比賽 05/30 10:09
kevgeo: 下二軍去打二軍比賽你認為對他下半季的表現會更有幫助嗎? 05/30 10:10
kevgeo: 適度的休息跟直接下放二軍 這個差很多好嗎 05/30 10:11
kevgeo: 光是看高下二軍馬上開轟猛打賞就知道強度差多少 05/30 10:12
hometown0010: 消化試合了就讓神全跟范1B/DH分著吃完吧 05/30 10:14
godkillwe: k大說二軍強度不同我也同意,全目前以數據來說還不到 05/30 10:17
godkillwe: 該下二軍調整,但應該拉范上來。第一,二軍強度不足, 05/30 10:17
godkillwe: 范是有成為中心打線的能力,更應該現在練。第二,全可 05/30 10:17
godkillwe: 以1B或DH輪替,讓自己狀況恢復。 05/30 10:17
kevgeo: 對阿 本來就是該練 該拉人上來 輪著休息 畢竟是消化試合 05/30 10:19
kevgeo: 但是讓狀況不算差的主力下去丟在二軍打小朋友 05/30 10:19
kevgeo: 到時候等下半季上來卻打不習慣一軍投手不是更好笑了 05/30 10:20
kevgeo: 但我真的不懂神拳到底是哪裡惹到那些兩場沒安就開噓的球迷 05/30 10:22
x81717: 沒差了,明年不是悍將了! 05/30 10:31
x81717: 幹嘛留下來給人糟蹋 05/30 10:32
Allen524: 我很好奇打得好好的為什麼要突然改變.照他原本那樣打.全 05/30 10:35
Allen524: 隊根本沒人打得贏他阿 05/30 10:36
kevgeo: 危機意識阿 05/30 10:39
iyoah: 輪替一下,全都找手感,范有PA吃 05/30 10:57
iyoah: 全可以找手感* 05/30 10:57
demason: 范拉上來,全DH就好了。 05/30 11:00
demason: 原先DH的胡可以在一軍輪休,如果全要調整手感,就可以輪 05/30 11:01
demason: 替DH 05/30 11:01
demason: 按照上半季的狀況,一軍已經不存在誰可以輪休誰不用輪休 05/30 11:02
demason: 的問題。 05/30 11:02
hometown0010: 524再把新聞內容看一遍就不會有疑問了 05/30 11:11
apman: 二軍真的是假議題啦,一二軍的落差真的太大 05/30 11:52
apman: 申在二軍老實說不太OK,但這次上來不是嚇嚇叫 05/30 11:53
apman: 你沒讓人在一軍吃PA,說二軍打多好練多勤上一軍就多強 05/30 11:53
apman: 我是存疑啦,但要給二軍打得好選手上來一軍一定要的 05/30 11:54
apman: 但二軍打久,真的對選手反而不見得是好事 05/30 11:55
apman: 他一旦適應了次等級比賽張力,上到一軍反而不行 05/30 11:56
smalldra: 3成根本不是指標 好歹要比一下四隊的一壘手 05/30 12:06
kevgeo: 那你有去看中職比一下各隊一壘手嗎 除了陳俊秀0.341贏他 05/30 12:15
Nobita: 練兵期間 全蔣胡都可以休息阿 1個板凳代打 1個DH 1個放假 05/30 12:21
Nobita: 這時間就是把pa放出來 反正一整個月練兵 就輪流休息 05/30 12:22
kevgeo: 蔣最該休 新聞不是說他有傷嗎 消化試合真的沒必要帶傷打 05/30 12:22
Nobita: 有小傷的直接降二軍放10天假也無不可 05/30 12:23
swhb: 不敢叫二軍上那要二軍幹嘛,申二軍成績不怎樣上來也嚇嚇叫, 05/30 12:25
swhb: 現在是調整練新人的好時機 05/30 12:25
huhuiying: 印象中godkilwe很常持平的幫益全反駁亂找失誤戰犯的酸 05/30 12:27
huhuiying: 黑 不太可能是出於嫌棄與惡意叫全下二軍 05/30 12:27
iyoah: 新人需要機會表現,下半季才有更多人可用!目前二軍就差把 05/30 12:28
iyoah: 范拉上來 05/30 12:28
hometown0010: 不是不敢叫,是沒人能叫,打的比申好的很少 05/30 12:28
kevgeo: 我也不是針對godkillwe去回 只是事實上神拳就沒啥大低潮 05/30 12:30
kevgeo: 所以直接貼近況 剛好他接著回 就這樣而已 05/30 12:31
hometown0010: 不要上了一隻申就以為二軍整把都是申啦,做夢喔 05/30 12:31
joulin: 神全頂多板凳上坐幾場 不需要下二軍拉 05/30 12:49
godkillwe: 謝謝huhuiying大,早上只能說是我自己腦衝,k大也是用 05/30 12:53
godkillwe: 數據說話而已,之後我盡量不憑印象發言。 05/30 12:53
godkillwe: 希望可以想辦法讓范上半季常駐一軍,我們的板凳太慘 05/30 12:58
hoanbeh: 打半季OPS+不到100 這成績確實堪憂 05/31 01:28
leohunter: 看到張志豪改變訓練,突破瓶頸後的大爆發,我很期待突 05/31 16:36
leohunter: 破之後的神全。現在就卡關期,神全自己調整應該沒問題 05/31 16:36
leohunter: 的啦! 05/31 16:36