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記者黃建霖/新北報導2018/07/24 18:03 許久不見的富邦悍將捕手方克偉,今(24)日被球隊升上一軍,而他的新造型也讓不少 人耳目一新,除了換了新髮型外,還瘦了將近7公斤,他本人笑說:「接下來目標是( 體重)回到雙位數。」 方克偉在今年5月時傷到側腹肌,當時預估要休息6到8周,他也將近兩個月後才正式回 歸;不過在這一段時間他可沒有閒著,而是積極的做重訓來維持身材,同時也控制飲 食,結果收到意想不到的好效果,據他本人表示目前已經瘦了6到7公斤。 方克偉說,體重減輕的確有助於自己減輕體能,不過重點還是在於維持,因為一軍的 比賽較晚,要像之前一樣維持8點後不進食可能有點困難,要另想辦法。 有趣的是,今天跟他一起回歸一軍的林祐樂本季也瘦了不少,看起來的確越來越多選 手開始注重自己的體態。 https://www.nownews.com/news/20180724/2792189?from=sportsli -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.147.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1532449834.A.F1B.html
aufewig: 瘦了7公斤還不到2位數(驚)他這幾年對自己做了些什麼 X 07/25 00:39
aufewig: D 07/25 00:39
gninch: 樓下支援高中帥照 07/25 00:42
diditomtom: 那次主題日真的是方捕最讓人驚艷XD 07/25 00:46
zhickun: http://i.imgur.com/gKwugIn.jpg 07/25 00:49
aufewig: 回不企惹(淚 07/25 00:51
adchi: 就說了,一堆職業球員有什職業意識嗎?不用成為C羅那種誇張 07/25 02:01
adchi: 的對身體自律,但是吃到腦滿腸肥不知道是甚麼意思 07/25 02:02
hhhhh11: 文章內有說啊 球員要吃宵夜 當然容易胖啊 07/25 02:06
more6: 如果平常有重訓跟吃對食物,宵夜還好吧 07/25 07:14
more6: 如果不想被取代,在每個方向都要思考 07/25 07:15
ivan80820: 他跟鯊魚哥不知道誰大隻 07/25 09:13
oahaha: 想想球員工作時間跟體能消耗,會吃宵夜其實不意外 07/25 09:16
MarinaWeng: 攻守都不錯,不用這樣講他吧,記得採訪說過是易胖體質 07/25 09:18
winess: 沒有競爭及危機意識才會這樣 07/25 09:27
MarinaWeng: 他這兩年進步很多也扛主戰拿雙料獎,就拿體重來戰態度 07/25 09:34
godkillwe: 方補打成這樣已經超乎意外,誰敢說看好他能扛主戰,打 07/25 09:48
godkillwe: 守以捕手來說不算突出,但是個好工作馬,噴他肥的有事 07/25 09:48
godkillwe: 嗎? 07/25 09:48
bxxl: 不知道對自己做了什麼才能拿到2017金手套+最佳十人 07/25 10:11
bxxl: 不管他做了什麼都給其他野手來一點 07/25 10:11
Gray5228: 去年阻殺率有四成多,打擊也偶爾能開轟,胖歸胖但是能 07/25 11:25
Gray5228: 做好自己的工作我覺得沒什麼問題 07/25 11:25
PPPBEAR: 以前羅敏卿一樣超胖打得好誰會嘴? 07/25 12:12
MarinaWeng: 今年也有四成,跟林捕兩個海放聯盟所有捕手 07/25 12:59
march60256: 他只要把工作做好,其他沒意見。 07/25 13:38
huahua123: 腦滿腸肥 他上場就說這個胖子怎樣怎樣 也是很棒啊 07/25 18:33
shiejj: 以目前富邦補手的選擇,以過往的表現,他應該是林補後的 07/25 22:09
shiejj: 第二順位 07/25 22:09
shiejj: 因為看起來友達的打擊應該還無法撐起先發補手的角色 07/25 22:11
shiejj: 克捕的表現以他的選秀順位而言,是出乎預期的 07/25 22:15
shiejj: 當初興農牛只用郭健瑜和王建勛換來的,還帶了十萬嫁妝 07/25 22:19