推 pack0731: 大腿黑色的是? 11/21 20:47
推 escalonado: 為什麼貼這樣啊？ 11/21 21:20
推 violet0510: 好奢侈XDD 11/21 21:56
→ avnhsu: 藍色是放鬆大腿前側和小腿後側 11/21 23:20
→ avnhsu: 黑色只有貼左邊是放鬆髂脛束 11/21 23:20
→ avnhsu: 都是單純放鬆用而已～ 11/21 23:20
→ avnhsu: 左手是之前弄到一直沒有好（因為我快好時就會在受傷= = 11/21 23:21
→ avnhsu: 但大腿前側的有點太短了…沒量好長度 11/21 23:21
推 pack0731: 垂直肌肉走向? 11/21 23:54
→ avnhsu: 那條我其實也不太懂… 11/22 21:03
→ avnhsu: 我都沒什麼感覺啊@@ 11/22 21:03
推 tengyueh: 歐歐歐 XDDDD 11/22 21:47