作者yangmaco (117)
看板HISGVOLLEY
標題[心得] 0308台大盃(公衛所)
時間Wed Mar 23 02:07:55 2016
因為遲交久久所以就不廢話了
自己的部份:
1. 超級蹲不下去,接球一直用手揮(還揮很大力球都接太高太貼)
2. 接扣腳都釘的死死的,只有手去找球(沒有跳開!)
3. 嗆司接太急
4. 後來想想覺得自己攻擊時還是沒有跟球留距離都在頭頂打球
5. 中的攻擊腳步跑掉了(跑太慢)
6. 不會抓攻擊起跑時間
7. 攻擊還是會忘記喊聲要球、攻擊意識不夠強
呃呃呃
下一場要改過來的目標是1、4、6!!!
大家的部份:
1. 接球的喊聲
感覺可以再大聲一點
喊聲應該是提醒隊友「我可以接這顆球,不要跟我搶球~」的工具
所以應該要大聲到所有隊友都聽的到
2. 防守站位
覺得對方打中的時候我們都反應不太過來
後排兩邊常常沒有夾進去,我自己站後中常沒有退或退不夠多
另外站弧線防守的時候應該要注意舉球員的位置
不然面向不對就算接起來舉球員也很難處理
3. 對方攻擊手吊球(1號位&5號位前方)
我們這兩個位子常掉球(或噴掉)
後排趨前的反應與腳步不夠快,或者是沒有足夠的意識到自己應該注意前方的吊球
4. 修正球
寒訓的時候練了舉修正的情形,但這場好像沒怎麼用到
第二球如果是修正應該更積極地往攻擊手送(但不能急)
5. 前排小球
這場其實我覺得大家都處理的不錯?(歡迎反駁)
6.舉球
這場文秀的上手比較舉不出去
然後不知為何下手舉的時候會有一個奇怪的抬半邊身體的動作XD
李頎是有時候我會覺得舉長舉太平(但不是我打的時候,有請宛穎評價)
不過其實這場我覺得沒什麼問題
7.攻擊
文秀要揮臂啊~基本上你都是手舉起來碰球一下而已
要把手放到頭後面才有空間前甩(還是你要專職吊球XDD)
宛穎其實我覺得這場大斜打的很好欸都很斜
而且我有感受到你退出去再衝進來(雖然我不確定是不是每顆都有)
只是似乎比較沒有扣到手腕?
佩璇莫急莫慌張
我覺得你當務之急是提升自己的攻擊意識和把腳步跑順
要記得自己有得分的任務
就算還不怎麼會攻擊,只要積極把球處理過去對面就可能得分
李頎其實我覺得這場你動作跟平常沒什麼不一樣
頂多是有時候我會覺得你跳不太起來?
噢然後常離球太近XD
最後是比賽心態
這其實我一直覺得很神秘,簡言之,
我覺得我們可能大部分比賽都把自己搞得太緊繃了(至少我是)
反而沒有專注在當下那一顆球上
但這場因為突如其來(?),大家是不是比較保持著平常心啊?(呃至少我是)
只是覺得
如果每場比賽我們都能專注在自己與球之間
不是比分不是輸贏什麼的,可能我們就能每場都用穩定的心態比賽?
嗯嗯
總之以上就是對公衛所的檢討
歡迎大家補充我沒說到的、或是反駁我~
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※ 編輯: yangmaco (36.227.165.114), 03/23/2016 02:23:27
推 CalmLi: 推!!!!!!! 好的我會努力跳(如果我是攻擊手 03/23 10:48
→ yangmaco: 呃但你還是要小心你的腳踝啊 03/23 12:59
→ escalonado: 有QQQQQQQ後來空揮時發現我完全沒有用到手腕 03/24 11:01
→ escalonado: 我會退出去了!!!但沒有喊聲要求&表達自己在哪 03/24 11:03
推 PeiHsuanjj: 推莫急莫慌張XD 攻擊我會加油的~~ 03/26 23:16