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目標: 1. 舉球面向要再轉多一點,不要用手甩 2. 早點判斷要不要舉 3. 防守舉球位換得再快一點 4. 早點判斷這球適合舉還是吊 4. 發上發 方法: 1. 我想多練一些舉修正球,模擬場上各種不到位的球 2. 墊牆,一天100 2. 練球的時候就要喊聲 3. 可能多友誼賽?!增加實戰經驗 4. 重訓肩背,試試看採一步的發球法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.102.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HISGVOLLEY/M.1511711623.A.82C.html