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打完標題才發現,真是越請越久了orz - 嗯相信大家大概已經聽佩璇講過了一點了,不過那時候還在觀察所以現在才決定正式跟大 家講。 老實說經過上學期跟寒訓,直到現在我自己感覺起來腳的狀況其實都還在控制範圍,雖然 沒有到無法運動,但也沒有特別糟到已經影響生活到無法接受的程度。 但在這期間幾次,尤其最近一次在寒假結束前腳踝跟脛後肌發炎等等,這些持續在發炎受 傷跟復健之間反覆的狀況讓我實在覺得,或許真的應該先把腳的肌力完全練回一般健康水 準,再慢慢回歸一般訓練,才能承受得住接下來更大量的練習量和比賽。 所以經過這個禮拜的觀察和反省了(腳踝狀況)過得無比驚險的上學期後,我想以這學期 到暑訓前為期限,以讓腳休息並恢復&增加肌力(e.g.重訓)為目的暫時停練一個學期, 而台大盃跟北歷盃目前也沒打算也無法參加。 不過雖然是這樣講,或許到了學期中的某個時候腳的狀況就已經恢復得差不多,也可以慢 慢回到原本練習量的時候我就會回來啦哈哈哈。 總之有新進展了時候我會再在板上跟大家報告的,就降 所以大家不好意思要先暫時跟你們說聲掰掰啦~ 練球加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HISGVOLLEY/M.1521102724.A.D7B.html ※ 編輯: uki24e428 (140.112.25.106), 03/15/2018 16:33:16
winterstroll: 推推 03/15 18:12
tengyueh: 好好保養~~ 03/16 09:59
CalmLi: 保重身體勤做肌力!我現在就很勤(逼嘴) 03/16 16:25
violet0510: 保重!! 03/16 18:29
PeiHsuanjj: 好好做肌力!等你強勢回歸! 03/17 17:41
esperanza514: 加油~~~~ 03/17 20:28
loveHSW731: 芳慈好好保重身體QQ 03/19 21:00