參與者：曾源裕、廖宇捷、鄒年儀
練習內容與流程：
熱身
[練球]
拋扣球動作修正
高低手對牆
接球
接扣球
高低手對牆
收操
檢討與交代事項：
接扣球的動作需要進一步修正，高低手接球時手與身體的協調部分也須調整。
交代事項為重申週四交代的自主練習，各位請為了強化身體務必試試。
其他：無
Das ist alles. Vielen Dank.
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強いポケモン、弱いポケモン、
そんなの人の勝手。
本当に強いトレーナーなら、
好きなポケモンで勝てるに頑張るべき。
──ジョウト四天王 カリン
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