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14天沒運動 三餐不正常睡眠不正常又胖了2公斤 為什麼變瘦很難變胖卻很簡單 最困擾的肚子和大腿肉超難瘦 小腿撐住了大腿卻持續擴張 還有肚子肉到底是幾個月了完全不敢量腰圍 每次變瘦就先瘦奶 變胖就是肚子、大腿還有一個下巴 這什麼爛體質 幹幹幹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.160.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1629551367.A.6EF.html
Friend5566: 因為瘦身是逆天行道08/21 21:10
看成「替天行道」
ilovenacy: 女生身體好像本來就容易囤積脂肪08/21 21:10
真悲哀我下輩子要當男生
sunkiss5566: 我們一起加油 !08/21 21:12
最近完全動不起來啊啊啊啊 越禁止自己不要喝飲料就越想喝飲料 這是不是一種考驗QQ
aeei329: 下半身超難瘦的 ><08/21 21:14
小腿偶爾水腫可以抬腿解決 但肚子和大腿真的不動如山欸
aeei329: 我也一直會偷喝飲料 忍不住08/21 21:14
夏天好難過飲料這關
Csir: 一起當肥宅08/21 21:14
不行我要擺脫肥宅稱號
lpbrother: 樓下先瘦手臂08/21 21:15
手臂…不要讓人飛走就好
sakusakurai: 真的每次都先瘦胸部 氣死08/21 21:16
瘦胸部的點到底是因為體質還是飲食? 我其實搞不太懂…. 但看到胸部變小心情很複雜
lien: 試試看告訴自己絕對不準運動 看會不會就想動一下08/21 21:16
還有一個問題是下雨,下雨就要改室內運動 但我的房間太小可以做的有限
lien: 樓下先瘦荷包08/21 21:17
這個我先來坦 這個月電子信用卡帳單還不敢點開
lpbrother: 胸部先瘦的缺點是要換內衣? 08/21 21:18
以前太胖過一個尺碼範圍的同款內衣就會比較貴 胸部變小是蠻開心 一部分是內衣雖然要換但會比較便宜 一部分是穿衣服就比較少限制 之前幾乎不太敢穿襯衫類的 這樣看起來優點好像比較多 但前提是其他部位要一起瘦不然這就是一場悲劇
sakusakurai: 就是體質啦我看減肥文多數女生變瘦都會瘦胸XD08/21 21:19
這體質很不討喜欸
sunkiss5566: 好好吃飯 好好休息08/21 21:23
有啦 前半年遇到庸醫讓我浪費生命身體也搞壞 最近這兩週換醫院就覺得有慢慢在變好 目標是回到老人生活!
HDSM: 去客廳做08/21 21:30
我家比較奇怪一點….客廳無法這樣使用 加上我的肺有些狀況也無法做太激烈的運動 所以大部分在房間也只有做簡單的瑜珈和伸展
lpbrother: 樓下都瘦大腿08/21 21:33
這題誰敢來坦QQ
sunkiss5566: 我來吧!08/21 21:36
肥宅兒棒棒,要照顧好膝蓋 如果復原後可以考慮去游泳欸 廢物如我不會游泳 但以前會去游泳池走來走去哈哈哈
sunkiss5566: 呆西也很棒! 游泳池走來走去 有點可愛 XDDDD08/21 21:47
那時候年輕敢這樣走來走去 現在泳衣不知道還塞不塞得下
sunkiss5566: 其實我也不太會游泳08/21 21:47
但游泳好像對身體蠻好的
sunkiss5566: 打算去南投團練惹08/21 21:47
團練什麼? 我現在只期待9月後段咖啡課可以如期上完
hsing30: 幫QQ08/21 21:48
嗨,小星好久不見 但久違重逢先來個幫QQ有點哀桑
sunkiss5566: 上完課分享一下耶耶耶!08/21 22:01
好啊沒問題
sunkiss5566: 每每看到糕點都覺得驚艷 08/21 22:01
一開始是自己學,後來覺得不滿足才去上課 不過麵包類還停在自學階段 所以會的東西比較少
aa78216: 粗乃玩08/21 22:24
我昨天才去新竹玩,蠻舒壓的
SigmundFreud: 每次瘦都是先瘦GG,難怪奈米08/21 22:38
瘦GG這個…..484騙人的= = ※ 編輯: daisy526e (36.226.160.80 臺灣), 08/21/2021 23:25:03
hsing30: 真的好久不見 不過除了幫QQ 我還能... 08/22 02:23
daisy526e: 是要接著唱的意思嗎…. 08/22 04:31