[黑特] 168

[COLONELLIU (彰化Doncic)]

 
馬的智障
整天在那邊168瘦了多少
8小時進食時間不代表可以亂吃欸
最基本總熱量的控制
碳水跟蛋白質比例也要拿捏
看過幾部介紹影片
就只把焦點放在8小時進食
欸幹
馬的是智障嗎？
會瘦只是你他媽基代太大好嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.177.87 (臺灣)
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推 lpbrother: 8小時內狂吃肯德基全家餐
會先沒錢
推 MiLUu: 看是瘦真的還是假的  還太淺惹
瘦到肌肉又沒有適當補充蛋白質
體重一定很有感的下降
長期這樣就變成泡芙人
根本沒必要跟風168
真的不懂那種只把焦點放在8小時進食
而忽略運動跟補充食物重要性的…
 
※ 編輯: COLONELLIU (111.83.177.87 臺灣), 09/27/2021 14:35:02
推 MiLUu: 也不用太認真啦 又不是你的身體
哈哈 也是
噓 callmeanswer: 8狂做菜
嘻嘻
 
※ 編輯: COLONELLIU (111.83.177.87 臺灣), 09/27/2021 14:42:42