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好像都要喝啥 無糖豆漿 低脂牛奶 無糖優酪乳 幹嘛不要喝水就好 補個淦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.66.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1638532866.A.413.html
touchdowns: 因為要補充蛋白質 不然巴豆夭隨便吃就月巴了 12/03 20:01
bailan: 無糖優酪乳通常熱量沒差太多 12/03 20:02
Jenny0725: 要增肌,增加代謝量 12/03 20:02
LPbro: 原來我都喝錯了 12/03 20:02
LPbro: 明天開始改喝有糖豆漿 12/03 20:02
antony7892: 運動最實在 12/03 20:03
LPbro: 我都做腰部扭轉運動 12/03 20:04
rererere147: 隨便吃就好了 不會胖啦 12/03 20:04
antony7892: 阿斯 12/03 20:04
sunkiss5566: 胖胖的不是很好嗎 12/03 20:09
LPbro: 不好啊,褲子都穿不下 12/03 20:14
Jenny0725: 那你還喝有糖豆漿(? 12/03 20:18
LPbro: 我想要蛋白質跟糖? 12/03 20:21
Jenny0725: 會胖啊,你不是要減肥 12/03 20:23
LPbro: 好吧,改喝無糖豆漿 12/03 20:24
touchdowns: 藍波哥不胖吧 是不要變胖就好 12/03 20:24
bailan: 藍波 洛基 李麥克 逃~ 12/03 20:26
touchdowns: 蝸牛不用一分鐘就被抓回來了 12/03 20:27
LPbro: 其實肚子一直變大 12/03 20:28
bailan: 裝turbo 12/03 20:28
bailan: 那是懷孕了吧 12/03 20:28
touchdowns: 恭喜藍波哥 12/03 20:31
LPbro: 傻眼?! 12/03 20:32
Jenny0725: 紅蛋要雞腿要油飯加麻油謝謝 12/03 20:32
LPbro: 現在好像都送蛋糕而已? 12/03 20:39
Jenny0725: 我要傳統的 12/03 20:40
touchdowns: 我的那份油飯送給珍妮 12/03 20:40
LPbro: 傳統蛋糕沒有奶油 12/03 20:41
LPbro: 珍妮吃太油了 12/03 20:41
touchdowns: 藍波哥可以找比較不油的油飯 12/03 20:42
Jenny0725: 我可以分好幾天吃 12/03 20:42
LPbro: 不油還叫做油飯嗎? 12/03 20:42
Jenny0725: 有些廟前面有素油飯,比較不油又好吃 12/03 20:42
LPbro: 真假,珍妮還真是博學多聞 12/03 20:43
Jenny0725: 吃的方面 12/03 20:51
sunkiss5566: 素油飯0.0 12/03 21:07