→ bailan: 那個不同牌子的好像有差，我有三罐不同牌的NATROL 5mg的 06/20 00:50
→ bailan: 有吃跟沒吃差不多，NATURE BOUNTY 3mg的吃一顆就有感覺了 06/20 00:50
→ bailan: Nature Made 5mg的也還算可以。 不過我都調睡眠時間才用 06/20 00:51
推 MiLUu: @@辛苦 06/20 09:21
剛剛發現我的鈣鎂補充錠吃完了
只好拿出有一陣子沒吃的褪黑激素來吃
之前吃都要吃到兩顆10mg的
越來越像大象了
要高劑量的麻醉= =
唉
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